【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】
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207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:03:55.62 TKlhyE5x
>>206
食事制限するといっても、自分の食を客観視するところからだよ。
でないと、なにをどう制限するやら。
やみくもに「食べない」のがダイエットじゃないからさ。
間食しないのなら、基本的に食事を多く摂る習慣が身についているんだと思う。
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