【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 16:56:08.87 kd2lhTkp
>>7
体重に応じて基礎代謝も変化していきますから、現時点でどれが正確か、
を問うことはあまり意味が無いです。

条件を整えて測り続けたデータを、週平均や月平均で比べるんですから
どれかに決めたらそれを続ければ良いのです。

体脂肪率がタニタで20％　オムロンで24％とかザラにあります。
ダイエット初めてからの変化の大きさが大切です。

逆に、別な場所、別な種類、別な状態で測ったデータ同志の比較は
ほとんど意味無いです。

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