100kg超えのヘビー級巨女だがダイエットするお。

100kg超えのヘビー級� ..

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 12:48:41.52 JRzEApkX

冷たい飲み物は舌が甘味を感じ辛いから、
思った以上に糖分があるって聞いた事がある。

あと野菜は最初に食べた方が咀嚼の回数も増えるし、
満腹中枢の刺激にもなっていいかもね。