100kg超えのヘビー級 ..
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261:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/13 01:49:05.12 wfiSeE6Z
まずは太っている食生活を記録して、
意識が変わってきたら少しずつダイエット的な食事にして記録する
>>1は順調に進んでるね。


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