ジョギング&ウォ� ..
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12/10/29 03:48:22.12 Fjlc8IZr
アドバイスありがとうございます。
食事制限と筋トレとウォーキングマシンで105→91kgまで落としててそろそろ外で走りたいと思ってたので
ウォーキングとスロージョギングから始めてみて足と靴の様子を見てみようと思います。
ありがとうございました。
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4795日前に更新/212 KB
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