ジョギング&ウォーキング用シューズ☆18足目

ジョギング&ウォ� ..

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 17:01:34.13 moWq61iU
じゃ最初からそー書けばいいじゃん。　結局痛けりゃ休むし無理しないことが肝要。　これ真理な。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 17:03:18.02 E0DZQXea
>>155
無理せず休むのはその通り
しかしそれとは関係ない所で体質によって痛みだ出てしまう人も居るって事

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:21:19.04 U0GyDUgA
年取って開帳足になってる奴はもう治らない
足にクッションが無い以上、靴のクッションに頼らざるを得ない

しかしNYやカヤノみたいなトレーニングシューズでスピードを求めた走りをしていると
蹴り癖が付く　反発の無い靴でスピードを出すには強く蹴るしかない
それが日常化すると反発力のあるシューズでも同じように強く蹴る
結果的に足底筋膜炎や中足骨疲労骨折を起こす

結論　厚底シューズではゆっくり走れ
　　　スピード出したけりゃそれ用の靴買え

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 03:15:16.37 OCPCagsp
カヤノでフルマラソンとか良くないのか

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 04:31:56.78 +MMNMEMW
東京マラソンで使用率一位なのに？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 06:32:05.31 IttIG/c0
使用率1位だろうが良くないものは良くない。
自分の脚力ではなくシューズのクッションに頼って走るのはあまり良いことではない。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 06:45:21.38 pzflYJND
ここはダイエット板だ
ダイエットに適したウォーキング&ジョギング用のスレだからクッション高い靴が話題になるのは普通
スピードや競技の質に関するならそういうスレでやれ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 07:50:20.92 +MMNMEMW
良い悪いを決めるのは大勢の評価だろ。
カヤノで走ったことのない人の意見ではない。

マラソン走る人はいろんな靴試してる。
それでカヤノに落ち着いたということがカヤノの優秀性を証明している。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 07:55:05.92 IttIG/c0
なわけない。
世論や多数決なんて間違いだらけ。
盲目的カヤノ信者は勘弁してくれ。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:13:51.46 6/iW9OQ2
自分の買ったのが正解でお前らのは全部ハズレ
みたいな事いわなきゃなんでもいいのよ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:59:46.79 yt5w/SFt
東京マラソンなんて普段走ってない人が半年前から練習して遊びで出てるぞ
時間制限もゆるいからファンランナーの溜り場と化してる
ゴールラッシュになる時間帯が4時間30分　平均タイムだと5時間超えてる
キロ6分超えたスピードで走ってるんだからカヤノで問題ない

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 09:14:02.05 PNlXKac7
カヤノ馬鹿は当然いろいろ履き比べた上でカキコしてるんだろうな。でないと評価なんて出来ないもんな。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 10:18:34.14 X+RknBhi
それはカヤノ批判してる奴にも言えるだろ。
名指しで批判を浴びせるよりも名指しで自分のお勧めを書き込めよ
批判するだけで代替を言わない奴は荒らしたいだけだろ

誰だって自分が気に入ってる物を一方的に批判だけされたら良い気持ちはしまいよ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 12:19:02.75 4p/DGFjg
>>167
>>1のテンプレ夜目

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 19:18:30.58 +MMNMEMW
>>167
同意する。別にカヤノが一番いいとは思わないけどカヤノ馬鹿とか
書く奴の気がしれん。いったい何を履いてるんだろね。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 19:54:23.03 V7fF8MZz
アディゼロマナ6を3600円で買ったよ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 13:10:24.70 iw579Xxr
>>170
マナはニュートラル？
ボストン、CS7はニュートラルだよな確か。補正されてるのは脚に悪そうだからニュートラルしか履く気せんわ。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 15:47:06.09 fymEOZKE
ボストン・CS・CSH・グライドがニュートラル型
AGE・テンポはマルチ
マナ・スタビリティ・シーケンスはスタビリティ型

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 17:13:59.43 VClLflTo
F50系は？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 17:32:52.30 El9POMKC
ウォーキング用にfivefingersってどうですか？
175cm/86Kg/24%です。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 18:03:40.09 RAAExqG6
>>174
足を壊す覚悟があるならどうぞ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:32:21.54 wbRHwbDW
>>175
ウオーキングで壊れるとか
どんだけ虚弱なんだよ
サンダルも履けないレベルだろ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:02:19.46 /NoYSNcn
>>174
マジレスするとウォーキング程度ならビブラム何か買うより地下足袋で十分
見た目もどっこいどっこい糞ダサいしな

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:28:39.94 0vwGe2h5
ウォーキングでも10km以上歩くならクッション性は必要だよ。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:32:34.40 35Cm4Jpy
>>174
俺もマジレスするけどロードジョグかマキシマイザーでいいんじゃね。
その体重なら分厚い靴がいいでしょう。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 03:29:21.77 p3xObMzU
クロックス履いてウォーキングしてる奴いるよね
ジョグじゃねーんだから靴なんざ自分の好きなの履けば良いんじゃね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 03:34:21.39 LE+G2Z6k
ウォーキングと言ってもピンキリだからね。
5kmを1時間ほど歩く散歩みたいなのだったら、靴ズレさえしなければ何でもいい。
馴染んだ物だったら、サンダルだって革靴だってファイブフィンガーだって問題無し。
時速6km/hで2時間掛けて12kmほど歩くとなると、歩き慣れてない人だと何かしらの問題が発生する可能性が出てくる。
それを極力回避するためには、適切なシューズを選んだほうがいい。

ダイエット目的のウォーキングは、出来るだけ長く歩く事と、出来るだけ歩く頻度を増やす事が大事なので、
安心して履けるウォーキング用シューズかジョギング用シューズが良いと思われる。

体重が減って負荷が軽くなり、脚足も慣れてきたら、
ファイブフィンガーみたいな特殊なシューズに「挑戦」してみてもいいかもね。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 06:36:28.10 5TEmeErM
夏場は一時間歩くのも、時間が長く感じたのに。

ここ最近は、朝歩いていて、気がついたら一時間が経過していたりで、
ホントにびっくりする。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:31:57.41 xNl6vwmP
５フィンガーとかのミニマル系シューズ履いてドヤ顔最先端気取りのやつは早く膝壊して死ねばいいよね
俺みたいに裸足で砂浜走るのが一番効く

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 19:19:11.67 nO+XwtEA
フィンガー５　に見えた

ああそうだよおっさんだよちくしょう

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 19:55:46.69 lyk6drXE
りんりんりりん　りんりんり　りんりん♪

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 20:45:25.01 vXRa60TW
URLﾘﾝｸ(trendy.nikkeibp.co.jp)
全くのぺーぺーは　1-4ページ見ると良い。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 07:28:28.21 bebC9TL4
学園天国＝キョンキョンの俺はまだまだナウいヤングメンだな

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 08:17:49.97 nalIGd2e
>>186
ただのCMでしかない。カタログの紹介であって役立たず、っちゅうか日経の時点で論外だろ。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 15:18:54.73 yXXTNZb8
171cm　65kg
カヤノとF50 2を買った
カヤノ　デブには良さ気だが路面状況（硬さなど）がよくわからん。
F50 2 デブには向かないかも

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 11:11:28.57 IrMnK6Lq
これからジョギングを始めてみようという初心者なんですが、このスレ的にはNBのMR890とかMR1040は駄目靴？
派手な配色が好きなのと、甲が低くて細いのでウィズ選べるNBがいいかなと思ってたんですが、asicsのgel-1170あたりの方が無難ですかね

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 15:31:38.04 Eu5WT+0E
URLﾘﾝｸ(www.finishline.com)
このカラーのカヤノ18欲しいんだけど日本に売ってないの・・・？

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 19:26:07.02 YVUeJ9E5
見るからにgeekカラー

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:08:36.56 FO9ACaQ7
>>190
アシックスもミズノもスリムタイプの製品作ってますよ
GT-2070NYやウェーブライダーなんかはスリムありますし。
というか、ニューバランスは全体的に幅が広いです

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 13:12:16.76 MyKqUFdK
アシックスのスリムは、全然スリムじゃない

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 00:46:49.39 LEpkvF46
1000円台で買えるベアフットシューズが登場したよ
URLﾘﾝｸ(www.onemoment.jp)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 13:05:40.99 bfOy1sYa
千円台ではかえなかったと思うがinov8にもevoskinと言う足にコンドームはめてみましたみたいなのあるよ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 14:36:07.06 2mt1wKh4
>>195
ちょっとオサレっぽいから注文してみた
また中即骨疲労骨折してみようと思うｗ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 20:01:50.55 Y3vFSxFw
これ通気性ゼロだろ
走ったらぬるぬるになりそｗ

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 23:59:44.86 rDKazort
ベアフットシューズらしからぬ細長具合だな
これ買うならワラッチ作ろうぜ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 02:23:23.60 rdb2hdSF
走ってると土踏まずが痛くなるのはシューズのせい？　climacoolなんだけど

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:39:07.49 gqaAey27
足底腱膜炎では？

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:14:57.60 WfmMDwgW
5・11を使ってる人はいるかな？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 18:49:31.73 jaTRnH+5
>>200
足の裏の筋肉が弱ってるだけだよ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 19:21:19.99 qzlYZYRi
ワンモーメントが到着した
ペラペラの薄いゴムって感じ　折りたたんであったからシワシワ
落ち葉が腐ったような激臭で、部屋の中が臭い
アスファルトを10ｋｍ程走れば簡単に破損すると思う

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 20:01:20.10 QI1U875r
ドンマイ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 18:23:28.19 MKZpAI0d
今までマキシマイザーなどの低価格のものばかり使っていたんですが、
もっと高価なものだとソール部分が丈夫になり、磨り減りがしにくくなるものなのですか？

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:03:58.61 tBZv0EJP
同じミズノなら、x10だし変わらないんじゃね

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 06:42:20.44 zN8vqazv
逆に高いほうが減りやすいと感じる。寿命は高いほうが短い。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 09:13:13.63 UrqKtsoq
アシックスもそうだよ。カヤノは当社比2倍　安いのは当社比3倍

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 12:51:35.33 RNtvChiG
時速11km/hで5km走っても初心者ですよね？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 18:30:41.59 ktqVydOR
いつも初心者のつもりで走ってます

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 20:54:59.86 CEZEykBz
いったい何時になったらウェーブライダー16、発売されんの
そろそろ、15の方が寿命。かといって大阪マラソン限定モデルは
買うつもりない。秋には発売されるとか何とか聞いてたんだけど

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:23:20.37 kskz8lEl
時速11キロで走れる人は、もっと長く走れるのでは？
そこで止めちゃうの？？
忙しいのかな？

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:42:08.95 euNwyn6J
>>212
ライダー16ええで～

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:30:39.52 rxSjTwaE
今年はインスパイア９履いてるけど、来年はライダー１６にしようかなぁ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 15:26:12.26 g66xamUK
ルナグライド+4アウトソール安っぽくなったな・・・3の方が溝もしっかりしてるような
履き替えた人居たら感想聞いてみたい

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 17:35:16.75 S2CEwJnV
ヨネックスのランニングシューズ履いてる人いますか？

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:31:40.01 t0fjFVTw
>>217
この前行ったランニングシューズトライアルで履いて走ってきたよ。
アッパーのホールド感がとにかくよくなくて、走っててグラグラする感じ。
ソールのクッション材の衝撃吸収性と反発性をデモンストレーションするための模型持ってきてたけど、ニセモノの卵を叩きつけてバウンドさせても意味ないし、すごくインチキくさい感じでした。
ウエーブライダーとかウエーブエアロと同じくらいの値段、アディゼロテンポとかCSだったらお釣りが来ることを考えるととても納得がいかないレベルの出来で、おすすめはできない。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 23:47:21.54 TGhgasrK
ついにズームストラクチャーからズームが消えたんだな

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 10:31:11.01 sbIbj+aS
Tempo5のデザインかっこいいな
アシックスやミズノも少しは見習って欲しい

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 13:14:00.22 IgEokPkT
あれをかっこいいという人がいるとは！

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 18:12:07.84 zbaMGomW
若い人だろう

223:217
12/10/06 22:02:13.61 CGe9c9WD
>>218
参入して間もないのに、老舗メーカーと同じ性能は出せませんよね。
それなのに同等の価格とは。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 17:13:03.80 pPKPdz4x
CS8をゲットしてきた
CS7と比べてアッパーの前足部が若干広くなった感じ
クリップ力が半端ないしクッションもややUPこれならフルでも使えそう

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 17:35:15.12 hlIvh4/R
F50 2　もおぬぬめ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 21:10:08.77 7wmmj1FD
今までウォーキングだったのを、ランに切り替えたのを契機にシューズを買いかえることにした。
アウトレットで3990円だったゲルニンバス10（レディース）を何も考えずに購入したけど、
これ発売当時の評価がとても良いんですね。走るの楽しみ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:23:58.09 rG/COn8Y
ロードジョグからボストンに変えて走ったけどめちゃ軽いな
買って良かったぜ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:44:05.31 YsOvTFTA
ウォーキング用の安くておすすめの靴ありますか？
女性ですが、甲高幅広のため男性用の靴のほうがサイズがあうことがおおいです。
大きめの25cmになります。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 02:09:52.31 vYgTir42
一時間程度のウォーキングならレディロードジョグか男性用ロードジョグでいい。
ていうか、大きめの靴屋やスポーツ店に行って何種類か試履きすれば、
自分の足に合うシューズが見つかるでしょ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 05:10:26.26 Hzbm83/B
スレタイからウォーキング抜いたほうがよくないかね？
前からずっと思ってたんだけど

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 08:15:38.25 XEmY4Sr2
ウォーキング専用を勧められるやつここ見てないよな
大概ウォーキングからランに移るからいいんだけどさ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 08:56:44.60 VdepSeaC
あくまでダイエット目的だからウォーキングも必要だろ。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:17:11.48 Hzbm83/B
>>232
必要だと思うけど
ウォーキングシューズのノウハウなんて全然ないじゃない

スレタイにあるから質問があるけど
まともな回答を見たことがない
昔のスレにはあったのかもしれないけど

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 10:28:24.49 rfohUb8V
キロ10分程度のペースで10km歩くだけなら靴なんて何でも良い
それこそクロックスでも何の問題も無い
30km40kmを１日かけて歩くとか下手なランナーを抜くような
スピードウォーキングとかウォーキングを極めたいなら話は別だけど

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 10:56:44.62 VdepSeaC
だからって削る必要もないだろ。
フルやハーフねらうなら陸上板行けばいいし。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 11:04:02.45 S9Ewrg3G
よし、次スレはウォーキング削って様子を見てみよう
ダメなら戻す方向で柔軟に対応していこう

237:226
12/10/08 11:42:39.78 ursp7xDU
走ってきた！すごく走りやすい！前の靴の時、ちょっと走っただけで腰に来て、反り腰なのかな？と思ったけど違ってみたい。まだ休み休みのランだけど頑張ります

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 12:13:24.29 8v+uwfPu
>>236
勝手なことすんな
するなら陸上板で一人でやれ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 14:36:13.50 1743TLzQ
ネット見てると、ライトレーサーDS2ってのの宣伝を頻繁に見るけど、
旧モデルだよね？？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 00:47:32.70 2QOy5tLC
なんでウォーキングシューズのほうが高いのか

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 04:39:41.18 1OgJWy/+
作りがごついじゃん

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 09:18:41.09 EI8UNObm
>>238
だが断る

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 09:32:19.61 jz6TQ8Ro
立てるのは結構だが、その場合「ジョギング用シューズ☆1足目」な

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 10:50:23.65 ntvlhesH
逆にウォーキングシューズとしてNGな靴ってあるの？
あるならそれをテンプレに入れるといいかも

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 12:31:30.33 FeUZfHrx
ウォーキングにカヤノはＮＧだと思う。ガムふんだみたいな感覚がずっと続く。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 16:31:04.60 DphCzmmX
踵の高さが合わなくて靴擦れしてたんだけど
インソールの下にファンデーションのパフ入れたら快適ww
100均で気軽に買えるから男性も試すといいよ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 16:42:05.24 jz6TQ8Ro
そもそも合わない靴を選ばないからな・・・

一時しのぎなら良いかもしれないが、踵着地で変な癖つきそうで嫌だわ
可能なら直ぐにでも自分に合う靴を買い直すレベル。靴は買い換えできても
故障した足は買い換え出来ないからな・・・せめてインソールや靴下も考慮して対処する事を勧める。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 16:56:44.14 DphCzmmX
踵のカーブ以外は合ってるんだよね
5ミリ弱くらいかな？高さをずらしただけで楽になったから、今日からウォーキング再開できるわ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 19:47:51.31 9S+zox2I
1万以上する靴でも走ってフィーリングが合わなければゴミ箱に投げ捨てるよ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:14:30.86 GCCArZZZ
ワイルドだねぇ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:50:12.35 /CH8a4or
>>249
履いてみていい感じのシューズは？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 19:10:24.86 1wxA7z1a
>>251
roadjog かな（震え声）

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:44:31.23 MR0t5x6m
3990円くらいが最低ラインなのかな？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 02:13:55.40 PZQEKcMt
僭越ながら質問させてください

今まで自分のヘタレな脚力から判断して、足の保護を重視しｶﾔﾉやﾛｰﾄﾞｼﾞｮｸﾞを永らく利用してきました
がここは思い切って250g～300g以下のｼｭｰｽﾞに挑戦してみようかなと考えているんですが無謀ですか？

といいますのもときおり雨対策用のｼｭｰｽﾞとして
海で使用するｱｸｱｼｭｰｽﾞ(所謂ﾏﾘﾝｼｭｰｽﾞ当然超軽量)にｿﾙﾎﾞをぶちこんで走ったらものすごく凄く走りやすいのです(ﾍﾞｽﾄﾀｲﾑが出てしまうくらい)

今のところ怪我などの不具合も出ていません

36歳♂178cm62kg、速度はk5:45～7分と非常に遅いですが、月走行距離200～300ｋｍと距離だけはそこそこ稼いでいるつもりです
この状態でどちらのｼｭｰｽﾞを購入するか迷っている次第です

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 02:20:23.36 CF117U4l
迷わずいけよ、逝けば判るさ

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 03:08:58.64 VVJNyNhI
質問するのに僭越って合ってるのかな・・・・

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 04:46:50.40 eqhPopI0
>>254
ぜんぜん無謀じゃないよ。
最初から軽いシューズで脚の筋力を鍛えていった方ががいいよ実は。
クッションなんかに頼った走りはできるだけ避けるべき。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 06:35:54.25 VspoOXXr
>>254
つーか体重、月走ともにダイエットレベルこえてるよ。
陸上板行けよ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 06:40:38.26 6Qp+23Gr
>>254
アクアシューズにソルボセインは面白いね
おれも入れてみるかな

履いてないアクアシューズがあったので、
最近普段履きにしていて、
「ミニマルシューズってこんな感じなのかな」と思ってた

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:14:07.80 /ORVmxhW
そのうちケガするでしょ。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:22:01.43 So2N8AMB
クッションって、
衝撃緩和だけでなくて、エネルギー浪費にならない？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:59:01.94 ExUbDTB4
>>255,257
ありがとうございます
基礎脚力(筋力)が低い自分には励みになります
怪我だけには注意して無理なく頑張りたいと思います

>>258
その点に関しては大変申し訳ありません
ただ、10kmに2時間掛かる日も多々ある
走暦の浅い身ですのでなにとぞご容赦ください…

>>259
ﾒﾘｯﾄとしては水中に入ることを
前提としているので使用後のお手入れが超楽ﾁﾝです
ﾃﾞﾒﾘｯﾄとしてはｱｳﾄｿｰﾙは無いに等しいので
明らかに筋肉への負荷が増大する感じです
私は雨対策のときにのみ使用し、更に布切れを詰めて微調整を行っています
>>260さんのご指摘どおり本当に故障だけにはご注意ください

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 09:10:22.32 dbumyTfi
楽天からウェーブライダー15届いたので、走って来た。

今ですり減ったニューバランスのスニーカー履いてたけど、あきらかに違うね、これ。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 09:55:05.94 bxcL0YAX
マキシマイザー履いても同じ感想だと思うぜ

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 11:29:07.96 wMpBM1xM
>>263
マキ・シマイザーとか言う安もんなんかより
ライダーのバーゲン品の方がモノが良いしやる気出るよね

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 11:40:09.99 Lxl13g2i
モノは似たようなもんだと思うけどねｗ
ブランド品と同じで頭の中では価値が違うからやる気は出るけどねｗ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 13:24:01.34 GF1xfL3q
>>266
まがい物みたいなマキなんとかじゃやる気でませんわぁw

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 13:38:12.44 yLmniYBf
カヤノ18安く手に入れたい奴あまぞんが14日までフェアやってんぞ
表示からさらに20％OFF

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 14:00:40.63 6Qp+23Gr
>>268
スポーツカテゴリで2点以上まとめ買いしたら20%OFFってやつのこと？

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 15:07:39.36 yLmniYBf
>>269
そそソックスかなんか安いのと一緒に

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 23:27:24.49 h1dVwJnJ
>>254
お前ダイエット板にいる必要無いんじゃね？

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:29:09.18 pVVPtns6
カヤノやっすｗ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:17:31.92 NQQiWIcD
asics BC WALKERポチったけどどうかな

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:09:23.33 x80vdqkA
前のスレで100kmウォーキングに参加させられるとウエーブネクサスを買った者です
無事100km完走する事ができました
とりあえず何となくお礼を言いにきました

これを気にジョギング習慣を身に付けてダイエットしていきたいと思います
有難うございました

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:35:14.15 WsYjqPMt
>>261
なるよ。
だからメーカーは、衝撃は吸収するけどクッションの変形で力が逃げないように間にプラスチックを挟んだり、工夫をしてるんだよ。
初心者向けとか上級者向けとかいうのは、その妥協点の違い。
上級者は脚自体が鍛えらて衝撃に強いから、シューズは衝撃吸収性より力を路面に効率よく伝えられる事が重視され、初心者向けはその逆になる。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:37:53.23 WsYjqPMt
>>273
買う前に聞けよｗ
もうポチってしまったんだから、キミがそのレビューを書くんだ。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:19:26.89 p2Ul7df/
サッカニー履いて走ったらかっこいいだろうな。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 11:15:02.66 OfD4HPDF
先週のTarzan、ランニングシューズの記事読んだ？
各社まんべんなく紹介、って感じだが。

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:35:12.77 t0i5lKKU
しりあがりの漫画は見たよ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:48:33.92 GrdA/KK1
>>274
100km完走（完歩じゃ？）おめ。次の日からだ大丈夫だった？動けた？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:43:29.28 HlVQgfWC
初心者は素直にクッション性の強いもので間違いないよ。
タイムを狙うんじゃなくて基礎筋力をつけたいわけだし
クッションはもちろん力の効率上落ちるわけだけど
それ以上に脚に過度の負担をかけないというすごく大事な役割がある。
焦ったってしょうがない。

初心者にいきなりペナペナのシューズ勧める店だけはアカン

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:58:33.20 OfD4HPDF
始めて1年だって言ったら、売り場のおねえちゃんが、
「おまえにはクッション性の高いものしか売らないぞ�」という態度で薦めて来たw
それでも中級者以上向け(？)の買おうとしたら、かなり嫌な顔された。
きっと、レベルに合わないのを買ってクレーム付ける客も多いのだろう。
ま、合わなかったら近所の散歩用にする、という気持ちで買いました。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 14:01:07.50 HlVQgfWC
店の名前を教えてくれ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 14:56:32.93 STSekTur
初めて５年経つが
未だにクッション命の俺

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 16:03:37.68 TudZWJ2l
>>284
俺も同感だわ。
ガチでトレーニングするんならLSD～スピードトレ用まで揃えた方が良いと思うが、
ここの板的な趣味の範疇で走るんならGTNYクラスのシューズとペースで充分な気がする。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 16:25:58.70 QU+W0A+X
大会で入賞とかサブフォーまで狙う必要無いけど
1時間で10ｋｍ走れるくらいまではレベルアップした方が良いじゃない？
記録に拘るのも楽しみの一つだから最初からまったく眼中に無いってのもどうかと

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:07:27.27 QpHktZlm
>1時間で10ｋｍ走れるくらい
NYで十分じゃん

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:11:59.31 vh0njGQ5
>>286
スレ違い
陸上板に移動してやってくれ
ここはダイエット板だからタイムは関係ない

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 18:04:40.06 /9DSg7ic
タイムを縮めるのも楽しみのひとつってのは分かるな
縮めるっていうより自然に速くなってくるんだけど
最初は家に付くまで20分掛かってたのが気付いたら15分で戻れるようになってて
嬉しかった

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 19:56:11.91 02u90r8m
始めて４年
タイムよりも心拍を気にしてなおかつ怪我しないように走ってるから
ずーっとクッション重視。
ってか単にふかふかの靴がきもちいいから
自然とクッションタイプ買っちゃうんだけどね。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 20:12:04.89 /+NAHn+f
ぬるい事が許せない性格の人はいるよ
追い込む事でストイックな自分に感動する性格の人
まあ、そんな人は太らないからデブなお前らには理解不能だろうけど

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:22:20.81 XeZZJ2pE
同属嫌悪とかみっともないな

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:00:50.50 XQSKHbll
デブしかいないはずだしな

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 02:53:00.70 Dvwl8SmQ
俺は甘えてるデブが許せねーんだ。
ぬるい事言ってっからデブなままなんだよ。
クッションぶかぶかの過保護なシューズ履いてりゃ腹もぶかぶかのままだっての！

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 05:43:21.40 N35Ii/Vf
それはないな。走ってたら靴のクッション関係なしに痩せる。
体重減っても靴を替えるのは勇気がいるんだよ。
この靴だと安心だと保証付きだからな。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:59:03.06 lZXEKzSg
>>294
だから馬鹿は裸足で走ってろよｗｗ
過保護な靴だと腹ぶかぶか？トンデモ理論だなｗ噴飯ものだわ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 10:08:14.18 DF4RmaZm
ターザンのしりあがりのマンガで
>>294みたいなのネタになってたわ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 10:51:26.10 k2KY47eS
>>294
足腰鍛える前に頭鍛えた方がいいよ（＾ν＾）

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 12:32:39.24 0dx3Jx69
ミズノ、初心者向けランニング靴。

　ミズノは初心者向けランニングシューズを来年３月に発売する。少ない走行距離を想定
して部品を従来より約３割減らし、価格を１万円以下に抑える。男女向けにそれぞれ色も
豊富に用意する。近年のブームを反映して増えているランニング初心者の需要を狙う。
　本格的なマラソン用シューズは長距離走行での足の負担を抑える構造だが、初心者
の走る距離は１０キロ以下が大半であることに注目。靴底を中心に部品点数を減らし、
従来のマラソンシューズ（売れ筋は１万２千円程度）より手軽に買える価格にする。
街中でも履けるよう、男女各４色を用意してデザインも工夫する。
　「東京マラソン」などの都市型大会が全国的に広がり、初心者ランナーが増加。
アシックスもカジュアルなデザインの軽量シューズ「アシックス３３」を２月に発売した。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 12:49:46.02 0dx3Jx69
アシックス“逆輸入ランニングシューズ”「ASICS33」の実力は？
URLﾘﾝｸ(trendy.nikkeibp.co.jp)

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 16:34:30.04 YhtUX6i7
>>294に対する反発強くてワロタｗ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 16:37:19.71 YhtUX6i7
頑張れ>>294
俺はそういう考え方は嫌いじゃない。
高機能謳ったシューズやブランド信仰は好きではない。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 17:39:20.92 BcwX3bVD
>>299
「マラソン」シューズって書いてあるのが気になる。

この記者わかってないね。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 19:26:18.71 IFfTrlH0
田舎だと1.5キロマラソン大会とかあるしw

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 22:17:04.72 1EdKpl0z
ダイエッターの方がファンラン専門のランナーより強い
ダイエット＝トレーニングだ
ダイエット目的だからといってみんなスローランしかやってないなんて事は無い
気持ちの持ち方がちょっと違うだけで両者とも立派なランナーだ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 23:48:19.42 OK+CafvN
いいや　俺はジョガーだ
ジョギングはするがランニングはしない

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 03:06:36.80 yZrCk3fN
舗装された道とハイテクシューズも現代における問題点らしいよ。
怪我の原因らしい。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 08:38:56.41 2RoUxHHM
近くのﾎﾑｾﾝでﾆｭｰﾊﾞﾗﾝｽとかアシックスを１９００円で特売する広告入ってたんだが、行く価値ある？
４日間もやるってから品切れはなさそうなんだが

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 08:56:10.11 YlkipvPc
NBも安いラインはもともと安いし、それの型落ちとかかも。

310:308
12/10/18 11:36:15.13 2RoUxHHM
案の定、有名ブランドはほとんどなく聞いたことないようなブランドばかりだった
ＮＢなんかサイズが合わないのが一足、アシックスはなし、アディダスは同じやつがやや多くあったけど足に合わんかった
NIKE RUNALONGというのが１２８０円であって足にピッタリだったので値段だけで買ってきたけどｗ

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 12:09:29.87 KdZ8Vcd0
ジョギング始めて一週間
シューズを買ってきました

アシックス GT－2170 NEW YORK
カラー:レッド／ホワイト
7770(円)×2

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 12:44:20.75 tgBfXND9
>>311
二つも買ったんか？

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 14:22:06.85 f7FnFkKL
>>310
日本語が変で何言ってっかわかんね

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 14:29:33.25 7gexYBIi
20代男　166/54
用途　またーり散歩
足幅　26cm
走力・体力　ひきこもりなので無し

歩いていて楽しくなるシューズ教えてください。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 14:31:56.63 7gexYBIi
追記

歩行距離　1日5km-10km

昔買ったNIKEのLNARLITEという靴があるけれど、これで十分かな。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 14:55:54.14 YlkipvPc
散歩なら、何でもいいと言われてるのでは？
昔ので破損してなければね。

飽きちゃうかもしれないから、とりあえずそれでいいと思います。
続くようなら買ったら如何？

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 15:22:36.66 XVzyjzqb
スケッチャーズ好きだからGOrun買ったけど、柔らかくて軽くて快適
このスレ的にはどういう評価か知らないけど、靴擦れする気配がないだけでも上々

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 18:07:34.12 ZLGakD+D
NIKE　FREEでいいよ
普段履きにも使えるデザインだし

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:59:20.35 JxeK+IlP
>>312
ひとつは保存用

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:19:10.29 tgBfXND9
ウォーキングを始めたとき爪の裏に内出血が出来て
爪が５枚ほどめくれた。
例えウォーキングと言えどもそれなりの靴を選んだほうが良いみたいだな。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:34:43.39 K3nUR7dE
大切なのはサイズ・フィット感であってシューズの質ではない。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:49:40.41 3dnAl5kU
>>280
遅ればせながらですが
結構無事でしたよ

簡単なレビュー的な物を
50kmぐらいから太もも裏やふくらはぎが張った感じはするものの膝、足首、股関節等の関節の痛みは一切無し
ただ両足のカカトに水ぶくれができだす
足裏の硬い皮と薄い皮の繋ぎめだからなのかインナーのせり上がった部分があたるのか
歩幅を広めにしてあるいたせいでカカトからの着地が強かったのかは不明

歩幅を狭めて気持ち前に重心を置くように歩いてたら70kmぐらいで親指の付け根の辺にまた水ぶくれができだす
ちょくちょく水ぶくれの水を抜きながら歩いてたので水ぶくれできた所は痛かったが足にそこまでダメージも無く完歩
歩いてる最中は本当に腹が減る感覚が無く水分だけで良い感じ、食欲無いって程でもなかったので少しずつ食べながら歩いてたけど

歩いてる最中はアミノバリュー飲んだり歩いた後にウィダーのプロテインウエハーズ食って栄養補給
その効果あってかは知らないがモモ、ふくらはぎに張り感はあるものの痛みもなく次の日も普通に歩けました

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 22:20:05.82 YlkipvPc
頑張りましたね！

足の裏もお大事に！

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 01:22:46.22 IF6s6l9X
>>314
よくしらないけどNBにわざと靴底が安定してないやつが売ってたような記憶　普通に履いてるだけで足に負荷かかるやつ　それで歩けば面白いかも

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 01:29:45.36 IF6s6l9X
>>314
調べたらNBとスケッチャーズとリーボックとムーンスターにあった
リーボックのイージートーンが良さげ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 03:09:17.16 23SP7YRi
>>314
トーニングシューズは思ったほどシェイプアップには効果ない。
足をひねりそうで、一か月で使用中止した。
ミズノの「大阪マラソン記念モデル」！
絶対楽しい！

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 08:40:36.08 uW1Gmr3E
>>325
リーボックのはアメリカで誇大広告の指摘受けてたよな。
まあカロリー消費は怪しいが、細かい筋肉に刺激は入りそうではある。
自分は基本アシックスのNY厨で、たまにナイキフリーだけれど
ジグテックの大げさな外観にすごくそそられている。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:42:40.40 1n8JcTe0
トーニングもウォーキングするぶんにはなんだか面白そうだ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 20:04:00.99 i+tZbyS3
足くじきそうw

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 23:38:35.47 bU+I2GsW
>>328
そう思って買って、「ウォーキングには使えなかったから買い換えました」ってここに書き込んでた人が何人もいたけどね。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 08:52:12.41 ZUC95bgD
最近はテレビCMも見ないよね

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 23:13:49.62 FKCiFrQ9
子育てが落ち着いてきたからジョギング再開したいと思う。現在181/85、素直にカヤノかな？

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 23:28:12.71 i8dVN77I
　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　ヽ
　　/　　●　　　● |　　ウォーキングはストレスが抜けるお
　 |　　　　( _●_)　ミ
　彡､　　　|∪|　　､｀＼
/　＿＿　ヽノ　/´>　 )
(＿＿＿）　　　/　(_／
　|　　　　　　 /
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 )
　∪　　　（　＼
　　　　　　＼＿)

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 23:29:22.64 JCryG7UV
>>331
NHKしか見ない方ですか？

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 00:02:48.24 vuWWxEP9
近所のスポーツショップでマキシマイザー14が1980円で投売りされてたから買ってきた

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 07:11:18.80 aQE9Nqok
>>325
異論もあろうかと思いますがイージートーン慣れると履きやすいです
一日中履いてどこにでも行きます

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:38:33.77 58NfrusR
うん、ポヨポヨして履きやすい

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 12:14:42.31 +hprH/6J
>>332
そのウエイトならカヤノが無難。
そろそろモデルチェンジだから安くなりそうだよ。

339:113
12/10/22 16:39:00.20 8hDJRvbr
Asics33履いてる人いる？

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 21:31:40.60 CHUhFsbn
うん

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/23 02:33:32.49 37/GzErH
いらない

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 04:02:22.87 doZLiflG
ニューバランスのミニマスはジョギング向いてないの？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 05:22:22.27 wqf5+SOc
>>342
一般的では無いだけ、オマエのスタイルに合っているかどうかは知らん

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 10:03:34.65 j2MZUUBC
見てきたけど、色が気にいらなかった。

あと、アッパーの素材や感触も何か気になるし。
買ってみてないから触っただけの感想。
底厚のからの買い替えだったので、いきなりあれにするのは冒険かと思って。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 11:05:21.65 CyhdODIe
30年前に買ってもらった真っ青のアシックスタイガー。
今でも覚えているのは、初めて履く紐のズックの独特の匂いと、
横幅がきつめの感触と、一回ごとに紐を結ばなきゃいけない面倒くささと。

それ以来、アシックス一筋。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 17:57:33.08 mWj1531y
>>345
メタライズとかかな？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 19:30:19.09 J8kPjv/m
エンデューロ欲しかったの思い出したわ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/24 20:56:28.55 droWsMIE
>>345
あの頃は　ないき（）あでぃだす（）
ニューバランスなんかは無かった気がするわｗ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 03:52:38.50 hNooLGnd
>>332
カヤノだけはない。無駄な装備はいらないし金の無駄。
ボストンにしとけ。

>>345
アシックスはダサいからやめとけ。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 07:41:35.84 sBiuj6vg
どのメーカーがダサイとか主観論でしかないのにわざわざ書く奴は池沼の基地外
不毛な水掛け論でしかなく全く無意味な書き込みで恥ずかしい典型が>>349

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 08:14:33.80 6mYVVRsG
いや、しょせんは個人の感想の集まりなんで、
ダサいと思ってるならそう書けばいいんだよ。
ダサくないと思ってるのだって個人の考えでしかないんだから。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:33:17.47 E8Yf5u64
ダサイ！いやダサくない！の応酬じゃん
馬鹿みたいな書き込み繰り返してしょうもないと思うけどね

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 09:48:45.75 Z+iIjRwk
カッコよく走ってる人のアシックスはカッコよく見える。
性能を理解した上で履いているんだなって。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 11:44:50.69 BvKUZi4f
じゃぁキミはアシックス履けないね

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 11:57:25.70 iPeuu6Tj
CS8とny2170を使ってるけど良い事思い付いた
中敷きを交換して履いてみるとお互いが欠点を消し合って良い感じになるよ
nyはグニョグニョし過ぎないしCS8は良い感じのクッションになる

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 18:49:13.79 Yb0hqnem
>>355
俺はキツい位のNYを買って革靴用のペラい中敷きに変えてる。
サイズ落とした分軽くなって更にジャストフィット。反発感も増して走り心地もちょうど良くなった。
インソール変えるのは色々とオススメだわ。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 21:13:09.65 Z+iIjRwk
なんかもう裏技だよな。参考になる。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 21:23:12.50 BvKUZi4f
NYといいDSトレーナーと言いあの中敷きは誰得なんだろうな

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/25 21:57:52.83 EPu3QthC
そうかNY左の小指が当たるんで薄い靴下で合わしてたわ

360:356
12/10/25 23:58:56.85 Yb0hqnem
>>359
ジャストなら良いんじゃない？
多分大事なのは足とシューズとをジャストフィットさせることで、靴下とインソールはあくまでそのためのスペーサーとして考えた方が良いのかも。
機能はあんまり気にしなくなったな。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 06:44:45.30 +PGaqrzc
極端なプロネーションやサピネ－ションじゃなく
足の筋肉もある程度できてる人ならインソールはなんでもいいよね。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 11:13:47.54 4lOuYEAu
ある程度ってどの程度を指すのか解らんよなぁ
走歴4年で5500km以上走ってもある程度出来ていると思えないw

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 19:04:14.69 bF6e7eYJ
チャートとかを参考に身の丈に合ったシューズさえ選んでいれば、インソールいじるのに走力はあんまり関係無いでしょ。
シューズの能力に比べたらインソールの衝撃吸収能力なんて微々たるもんだ。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 04:12:43.61 25/E4UDj
こんばんは。176cm 91kgのランニング初心者です。　質問させてください。
ランニング始めようと思ってゲルカヤノ買ったのですが、
自分は偏平足なので土踏まずの部分が圧迫されて走りづらいのですが
中敷の土踏まず部分を切り取ればいいのでしょうか？

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 17:36:33.40 OY1i8m89
>>364
そんなデブなのに本当にいきなりジョギングすんお？本当に大丈夫なの？
BMI29越えのデブが走るって確実に膝壊しそうだが・・・欲張らず歩きから始めたらどうなん？

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 18:52:04.76 m6in/yYf
まずは歩きから？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 20:20:13.97 6n9ix37p
>>364
普段履きのスニーカーなら構わんけど、ランニングシューズにそのカスタムは止めた方が良い。
今よりアーチが落ちて足膝腰丸ごと痛めると思うよ。
まずシューマスかオラオのブログで正しいシューズの履き方を見て、足長と足囲の実寸測ってサイズとワイズを確認してみたら。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 23:45:51.88 I5UCqAFW
>>364
自分はＢＭＩ26から走り始めて足首痛めて一か月リハビリだった
まず80ｋｇまではウォーキングと食生活改善で減量した方が良い
春先から走ればいいのでは？

369:364
12/10/29 03:48:22.12 Fjlc8IZr
アドバイスありがとうございます。
食事制限と筋トレとウォーキングマシンで105→91kgまで落としててそろそろ外で走りたいと思ってたので
ウォーキングとスロージョギングから始めてみて足と靴の様子を見てみようと思います。
ありがとうございました。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 13:11:32.67 ZPc8c/0G
みんないきなり頑張るんだね。
すごい。、
おれは最初は散歩からで、いまでも無理はしてない。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 13:39:40.31 d2SIoUmi
まずは1時間歩けるようになってから
5分ぐらいずつジョグを混ぜて伸ばしていくよろし

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 15:24:20.48 tbFEWHmz
>>369
俺は175cm78kgで運動不足な状態から減量開始。
半年で18kg落としたが、ジョギングに耐えうる膝になるまでに3か月かかった。
それまでは痛みが出たら休んだり、無理せず膝サポーターして歩き中心だった。
カヤノ履こうが無理すれば必ず故障すると思うよ。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 22:07:18.91 PsY9gwjn
>>369
俺は177ｃｍ104ｋｇからブートキャンプで90ｋｇまで落としてからジョギングを始めたんだが
膝とふくらはぎ故障して1年ちょっと走れなくなって去年の正月から本格的に走りはじめた。
体重落とし始めて5年で68ｋｇまで体重落とせた。
焦りは禁物。自分の体の状態確認しつつ頑張ってくれ！

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 01:14:20.45 NJQnYktC
ウォーキング用に、去年ナイキのフリーラン＋2を買ったのですが、土踏まずの位置と高さが
合わなくて（踵に寄り過ぎで尖ってる感じ）、踵寄りの土踏まずが痛くて履いていられなくなります。
以前買ったZOOMAIRとかアシックスのゲルなんとかは全然問題なく、意識したこともなかったのでびっくり。

なまじデザインが好きなので未練タラタラですが、中敷きで対応できる範囲を超えているので諦めることにしました。
代わりにフレックスエクスペリエンスランを買おうかどうしようか迷っているところです。

今度の休みにでも試し履きしに行こうと思っていますが、
これも似たような土踏まずの靴だったらどうしようかなと今から心配してます。
もしフリーラン＋2とフレックスエクスペリエンスランを比較したことがある方おられたら
教えていただけると助かります。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 09:29:18.62 fdrI5Irf
土踏まずで悩む人多いんですね。
おれは気にしたことないわ。
幅さえ合えば、痛い靴ってのにも遭遇してないし。
速い人ほど靴を選ぶんでしょうね。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 09:34:28.64 hYFqRe+o
歩くんなら案外NBの576とかが良いんじゃないか？
今のビギナー向けランシューだとウォーキングには柔らか過ぎるけど、アッパーもソールも良い意味で硬いからトレーニング効率は高いと思う。
ワイズが広いのしか無いのが難点だけど、ダイエッターなら丁度良いし、何より渋い。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 11:52:21.96 EVWk+Y+9
いくらすると思ってんだよ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 12:53:34.48 T/Rxd+2q
うちのおかんは何故ナイキをにけと言うのか

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 13:02:23.64 /M3siP1c
BTTF3の見すぎなんだろう

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 13:09:26.56 A8xXSELS
うら若き乙女の頃ギリシャ神話にのめり込んでたんだよいわせんなはずかしい

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 13:09:32.02 NJQnYktC
>>376
た、高いです。

>>378
サモトラケのニケに由来してるから、お母さんは間違ってないかもw

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 13:09:49.03 fdrI5Irf
語源はニケって発音でなかった？

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 14:40:55.32 L8yl1CiR
ナイキと読むならエイシックスと読むべきだ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 16:52:02.66 hYFqRe+o
>>377
高かったのを忘れてたわｗナイロンアッパーのなら15Kくらいでなかったかな？
でもランニングどころじゃないヒールストライクだから、ゲルやエアは無い方が良いだろ。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 18:43:27.99 Mb5uObjb
30分と30分歩いた。

お風呂上がりにぷらぷら～っと。
てかゴムチューブのストレッチ効果あるね、特に肩甲骨と股関節。
姿勢が悪かったけどちょっとましになってるし。
いかに自分の歩き方が悪いかわかったよ…

もう二度と腰痛と膝痛はいやだから、
絶対に姿勢と歩き方直す！
歪み直す！

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