ドカ食いしたことを反 ..
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 16:14:16.44 PBaNaDb2
朝から今まで
カロリーメイト2個 200kcal
伊藤園野菜ジュース一本 75kcal
チョコレート一つ 23kcal
おむすび2個 230kcal
たこ焼き6個 258kcal
ジュース150ml 160kcal
焼き芋小1個 110kcal
総カロリー:約1060kcal
夜ご飯は春雨スープで我慢だな…
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:28:00.81 Ohpd2boy
バナナ一本
オレオクッキー二枚
サラダせんべい二枚
ハッピーターン1/2袋
カレー(とろけるチーズ入り)
食パン二枚
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:18:29.88 dOrP0wso
しゃぶしゃぶ食べ放題豚ロース15人前
黒烏龍茶4杯・・orz
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:38:10.93 pScY7t0v
いろんな甘味をドカ喰いしてみて分かった事がある
俺は洋菓子より和菓子の方が好きだ
あんこ、羊羮、餅、わらび、きな粉…
やっぱ、日本人だなｗ
ゴメン反省してます…
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:38:14.78 q8+ymrfW
今日の夕食
野菜炒めたっぷり
卵かけ納豆ご飯
フルーツグラノーラ380g
フルーツグラノーラは禁止します。すいませんでした。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 03:54:10.83 E31W1ZFO
一袋やんけ！！
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 07:51:04.54 VNJboqTM
フルグラ1袋ワロタ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:45:17.99 mHD3xaOF
俺もコーンフレーク類食べるときは一袋食うが・・・結構いるでしょ、一袋ぐらい食うの。
俺はそれよりも美味しすぎてあせって牛乳かけないでそのままポリポリ食べる自分が許せんわ。
牛乳かけて食えよっていつも食い終わってから自分ツッコミ入れてる。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:48:15.61 ws+OwRVH
コストコ行けば、アメリカンサイズのフレークとかグラノーラ安く買えるよ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 14:24:58.43 E31W1ZFO
デブの食い方を伝授するスレじゃねえぞ！！
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 16:20:38.69 vt9BKzCR
とん汁
焼きそば
白米2000グラム
しゃけ3切れ
筑前煮4人分
もずく1人前
バナナ8本
りんご3個
えびちり980グラム
クッキー34枚
ぽてち8袋
フルグラ380グラムに牛乳1リットル
チョコレート＆マカダミアナッツ
ポッキー2袋
これ今食べた
食べ過ぎだしどうしたらいいのかわからない
ひと口のスイッチが入ると止まらない
本当にロマンチックが止まらない・・・・orz
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:13:58.45 ws+OwRVH
>>429
足が棒になるまで歩いて来る
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:15:06.03 oP6DDhwk
ご飯10合
120gのハンバーグ8枚
焼き鳥11本
ポテトサラダ595g
寿司11カン
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:27:16.51 ik9HR8nD
あいも変わらず大食い自慢スレだな。
ついでにスペックも書いてみたらどう？
痩せの大食いばっかりだったりして。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 18:08:05.53 vt9BKzCR
>>430
はい
歩いてきます
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:12:20.93 X5RDaiR3
今日は日帰り登山だったので体が動くように多めに食べた
朝・大盛りナポリタン
昼・カップラーメン
夕・カレー
カレーは余計だったかな
まぁ今日だけは諦めるわ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:16:58.87 oP6DDhwk
>>432
171cm 62kg 体脂肪率9%ちょい
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:18:15.71 6c3nfalT
朝マック フィレオフィッシュセット
パスタ
ピザ
鶏肉のグリルチキン
魚の煮付け定食
チョコ５片
納豆
魚肉ソーセージ＊２
激しく後悔している・・・
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 03:21:36.84 TeI/Cj/x
422じゃないけど和菓子ヤバイよな
最近パンメーカーが作ってる系の和菓子がやたら美味そうに感じるが歳とると和＞洋になるのかな。
いちご大福とか見た日にゃ陳念思いだしてしまう おまけに季節感出してさつまいも系の和菓子とかもう誘惑が止まらない
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 04:10:20.81 hPzT9hmG
和菓子
舌だけではなく見た目や香り四季をも楽しむものなんだよ、上手に淹れたお茶と一緒に懐紙使ってさあ
二個も三個も流し込むように食べるものじゃない
芸術品だと思え
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 04:14:05.83 hPzT9hmG
ああ一回美味しいのひとつ買ってみるか自分で作ってみるかしてみ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 08:29:29.00 4ePy7wbD
>>437
売り場に行かない事だな。
やむを得ないなら、空腹状態で買い物に行かない事。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 13:29:49.73 7/epwWUO
京飴みたいなのが見目麗しく好きだな・・・
味はともかく。。。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:04:26.28 gNuD5ZAX
>>432
164の50キロ
ある一日はメロンパン１０個
ある一日はカレーライス１．２キロ
ある一日はケーキ１２個
ある一日はビール３杯回転23皿+菓子パン3こ
ある一日はビール２杯と焼肉ライス+ラーメン１杯+蕎麦７００グラム
ある一日はハンバーガー１０個+ケーキ２個 アイス1こ
>>434
こんなんでドカ食い？
笑わせるな
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:38:08.55 edKC0AYG
キング様だ！皆ひれ伏せ！！
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:41:14.45 2Pq9jegt
ドカした翌日て、体調悪すぎる。。
３日前に粉もん食べ放題で
お好み焼き ４枚
焼きそば
もんじゃ
ジンジャーエール
ソフトクリーム
帰宅後
お菓子など
夜中何度も異常な位の汗だくで何度も目覚めるし、だるくて翌日は夕方まで寝てた。
しかも、夕方まで汗かきっぱなし。
みんなは次の日とか平気？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:43:13.10 pt0gJT4s
ドーナツ４個
ポテチ一袋
プリン
二週間で落とした3kgに謝りたい…
明日からたくさん歩く。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:15:26.51 gNuD5ZAX
甘い！甘い！！
もっと食う奴おらんのかよ
これじゃあ。
ここでは俺様が一番の大食いだな
しかも痩せ型だわ！
おまいらおれよりもデブで小食だな
笑えるわ！
おらおら！寿司３０皿ぐらい食える奴いないのかよ！
>>444
おまえも小食女子だな
お好み焼き５枚+サラダ+
ビール３杯ケーキ１個メロンパン２個おれは食べたことあるぜ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:17:17.06 gNuD5ZAX
しかも俺様は３０後半じゃあ！！
普通３０代になると食欲が落ちるらしいからな
２０代現役ラクビ部と大食い対決しても負けねえわ！！
ははは！！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:18:29.82 4Q5kyKHd
小さいクッキー10枚くらい
チョコ４個
チーズ蒸しケーキ１個
バナナ
今日の夕飯…はあ。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:18:38.42 hPzT9hmG
テンプレ読めない病っすか
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:20:16.21 gNuD5ZAX
>>408
おまえも話にならん！
俺様はご飯大盛り２杯+からあげ38個
食べてからビールン飲んで、菓子パン３個食べたぜ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:36:50.44 WxG1gRXc
わかったからとりあえず落ち着けｗ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:55:51.46 1YA7nhfQ
冷凍庫壊れてるのに父がアイス貰ってきたので１Lアイスの６割食べた…
1200キロカロリーなんてこった
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:24:46.88 d2UJ2WKM
ドカまでいかないけど今日食べたおやつ
ブランフレーク
玄米フレーク黒糖
冷たいぜんざい
小魚とピーナッツのおつまみ
外国のスティック菓子
体重は昨日より250グラム増でした
250グラムくらいで済んで良かった
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:27:03.67 oVn6t3Xi
毎晩、ヨーグルト1つ食べるのやめられない……450g
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:27:13.51 d2UJ2WKM
ああ、ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレってあったのか
ごめんなさい
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 01:43:45.06 tXSsv17U
こんな時間にケーキ一個と鶏肉のトマト煮を食べてしまったort
怖いからキトサンとフォースコリー飲んどいた
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:28:25.44 uF6vA9qb
惣菜パン1個
トッポ1箱
食パン(チョコクリームつけて)1枚
瓦せんべい5枚
おかき1袋
きんつば2つ
ジュース 1杯
キャラメル 3粒
馬鹿なことをした…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 16:32:57.07 7okxozz8
ささみ 400g
むね肉 250g
豚バラ 200g
チキンカレー
スクワット100回やったら肉離れしそうになって、とりあえずたんぱく質取った
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 17:06:47.69 Ok+6efMD
たんぱく質は一度に取り過ぎると使われなかった分が脂肪になるよ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:13:12.27 9YBNvakp
ポテチの梅味１袋食べちゃった…。
ウォーキングしてくるわ。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:37:37.56 urcVt2dY
なすの肉はさみ揚げ５個
マーボーなす
えびとなすのフライ５個
ねじりドーナツ１本
クリームホーン１個
スーパーでなすの惣菜安く売ってて買ってしまいほとんど一人で食べた。
しかも炭水化物ぬきと甘いものぬきで減量しているのに。
明日からはひきしめてダイエットする。1kg増えたからどうにかする。
さっき反省してウォーキングしてきた。0.1kgも痩せなかった。orz
やっぱり食べたらだめだ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:41:52.85 cpFLhVVN
>>454
ちょｗ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:43:44.49 yfq7lyEY
運動後即減ってたら逆にすごいが・・・
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:30:23.18 NOVwgbbZ
寿司１パック
照り焼きチキン
納豆玄米ごはん1パイ
バナナ４本
グレフル１個
クリーム玄米ブランx5
キャラメル10粒
トマト１個
ましゅまろ1袋
にぼし45g
アロエヨーグルト
照り焼きチキンと寿司以外は家にあったダイエット用に買った食品食い漁った。お腹膨れすぎて痛い。
ちょっと１～２週間順調にいったと思ったらこれだ。
ほんっと意地汚いブタ女だよ…せっかく50.4kgまでいったのに…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:43:41.46 4uORKMAm
>>454
お通じ良くなって逆に痩せそう
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 21:18:47.34 4UTRQWd2
>>461
茄子はスポンジのように油を吸うのが恐ろしいんだよな
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 00:29:49.79 j07QyJiA
こんな時間に食パン3枚食べた
炭水化物って食べると更に食べたくなる無限ループ地獄
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 04:01:17.93 To09SRvF
富士そば 富士山盛りそば、よくばりコンボ
すき家 牛丼キングのサラダセット
武蔵小山パルム食べ歩きにて…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 06:56:43.51 dDaF51LD
またやっちまった
アホか
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 07:49:19.42 uN6+b0SU
>>467
自分の意志が弱いだけ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 08:21:25.52 bPLQD9FE
>>461
ビールと焼き鳥沢山飲み食いして1日で5kg増えて後悔しつつ、
いつも通りのウォーキングなどこなしてたら5日くらいで±0に戻ったよ。
1kgならうんこ出したら戻るんじゃないかい？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:32:49.72 sa7/TeYO
ごめん、ｽﾚﾁなんだけど質問いいかな？
パン２０とか、お菓子(同じやつ)２０とかって買い出しどうしてるの？
スーパーとかだと買い占め的な数だよね？？
ってか、かごにはいらない気が(^^;)
お菓子類なら買いだめ可能だけど、日持ちしないものは一回で買うのかな？
煽りでも何でもなくちょっとずっと気になって。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:42:03.92 yXAncvBh
>>472
一袋の中に5, 6個はいってるヤツじゃないの？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 14:27:19.93 sa7/TeYO
>>473
ありがとう！
それならかごにも入るし、一回で買えますね！
普通のサイズ(一袋に一個)とかを２０個とか買ってるのかと思ってました！！(^^;)
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:50:37.77 To09SRvF
ダメだ…あんこ中毒になってしまった
１日１回はあんこ喰わないと気が済まない…
因みに俺は珍しく、こしあん派ですｗ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:52:49.69 aaYuTQ/q
和式あんこは好きじゃない
中国式のあんこが好き さらに、くるみ・ゴマなどをねりこんだ月餅とかね。
和菓子あんこ→みずみずしさ重視
中華あんこ→ギトギト牛脂を練りこむ ヘビーな食感重視
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:56:09.31 kZAFUg/w
この肉がうまいねと君が言ったから
毎週土曜はチート記念日
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 23:09:07.13 znrlkmqK
東京チカラメシの焼牛丼特盛6杯
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 20:58:10.35 0TaR7cmc
いつも思うんだが単発書き込み（反省なし）はネタにしか見えん
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:09:06.46 /so2DLMC
カップヌードル焼きそば9個
ビール500ml×3
ローストビーフ400gくらい
ごはん2合
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:26:04.07 LTJNBHaD
一昨日動けなくなるほどどか食いした。
昨日はなんとか野菜中心の食事をとれたけど、明日予定のない休みだからまたどか食いしそうで怖い
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:30:03.53 4H0/TOUq
食べ過ぎたものをただ書き捨てるスレと聞いてやって来ました連中が多すぎる
反省も食べ物への感謝（他スレだが）も一言もない。
そういうのはチラ裏行くかブログでやってて。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:19:10.35 xRruGKZS
彼氏がすき焼きが食べたいと言うので材料買ってもらって作った。
そしたら彼氏はほとんど食べずに私が肉300g以上食べるハメに…
冷蔵庫がないので食べないと棄てるだけだし
人様のお金や食べ物を無駄には出来ない。
貧乏人は本当に太りやすい。
…明日の朝は彼氏見送ってから即効ビリー2時間やります。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:31:04.08 Vlk1sTIV
>>483
炭水化物ドカよりまし
食い物を粗末にしないその心も良し
ビリー頑張れ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 23:43:03.55 T+nvnEaG
>>483
反省するスレ。
言い訳するスレではない。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 00:49:09.20 Ef7QB2qq
ええやんええやん
今日は晩飯満腹食った後じゃがりこにチョコレート二箱食べた
反省
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:16:04.74 qmzn1Rij
>>485
じゃあ食べたものをひたすら羅列してその下に一言「反省してます」
って書けばいいんだね これからそうします
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:21:54.27 u2rbO+Nv
>>487
何キレてんの？
子供かw
スレタイと>>1読んで来い。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:01:30.62 ioHj6dd0
りんご
豚汁 一鍋
シスコーン 三杯
バターロール 五つ
お茶漬け
ミルククッキーアイス
クッキー 五枚
ラングドシャ 二枚
サラミ 一袋
あたりめ 一袋
チキン
りんごかじって食欲暴走
後でお腹も気持ちも苦しくなるのわかってるのに食べるという奇行ｗｗｗｗｗ頭おかしい
もっと自分の身体大事にしたい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:04:50.21 23XblqHf
別に、食ったやつが太るだけだから反省なんかしなくていいよ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:09:38.28 XCl+LzS2
米って一度食べたら止まらなくなるね
今日の朝ご飯3杯食べちった
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 11:17:55.05 f10NzrsC
米止まらんって人は低炭水化物ダイエットでもしてるの？
それなりに毎日食べてれば米ドカするとかないと思うけど
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 00:44:47.42 DdVvo6gS
野菜炒め
卵焼き 2つ分
納豆1パック
ごはん
おにぎり
エビカツバーガー
カマンベールパン
南瓜の蒸したやつ
黒ゴマプリン
フルーツグラノーラ
クッキー２枚
小籠包2つ
チャーシュー4枚
炒飯
ラーメン
タンメン
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:29:03.63 XXCqeAZq
>>492
炊き立てつやつやほかほかの新米に明太子とか塩辛とか焼きサンマとかあったら
毎日食べてもたくさん食べたくなるお
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 11:14:39.81 LKly2ubR
馬鹿ばっかり
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 11:29:38.52 RsK4Z+6o
△馬鹿ばっかり
○デブばっかり
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 12:17:58.15 2UsTf8BV
羊羹がヤバい…
１本まるごと丸かじりで１０本はいけるわｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 16:59:57.86 68ghrURW
サバ缶4個
焼き鳥15本
餃子10個
ご飯5合
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:10:58.64 eIpGsXmh
そこまでどか食いじゃないけど、普段ではあり得ない食べ方をしてしまう人いますか？
スーパーで唐揚げと焼き鳥とスナック菓子とおはぎ買って、駐車場の隅に車を移動させて全部食べた。
むさぼってるって言葉がぴったり。
20分走らせれば家につくのに我慢出来なかった。
こんなことが月に一度くらいある。
もはや摂食障害とかの域なのかな？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:35:51.66 Nn5ciu7J
>>499
スペック聞かないと解らない。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:54:23.66 68ghrURW
デザートにチーズケーキ1ホール
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:16:00.21 eIpGsXmh
>>500
159/52キロで春からダイエット初めて8月に45.5まで行けたんだけど、そのあたりからおかしくなった気がする。
他にもドカまではいかないけどデブ時代ですら年数回しか買わなかったポテチ系を週１で食べたりしてて今47.5までリバウンド。
小さい頃から、貰ったお菓子を家に帰る途中歩きながら食べたりしてたからただのデブ脳かとも思うけど、それにしては内容が酷い気がして。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:46:53.53 cwGQdPou
>>502
BMI計算すると１８に成って維持する事が無理になったんでしょ
BMI１８は普通に痩せすぎだよ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:52:17.83 0wWLlQCv
>>502
心療内科へ行ってテキトーな病名付けて貰ったら。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:01:52.76 zymCb0v2
現在の基本スペック
身長164㎝
体重50㎏
BMI 18,5
体脂肪率9,1％
57㎏あった体重を1カ月かけて7㎏減量した記念に
↓の食いもんドカ食いしてしまった…
ペヤング超大盛
デカ王豚キムチ
食パン一片
焼き芋アイス
コカ・コーラ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:20:42.88 mEBPalRw
ダイエットのやり方には、人によって向き不向きがあるんです
お腹が空きすぎるとドカ喰いしちゃう人に、断食系（極端な食事量や間隔の制限）は向かない
あまり食にこだわりがない人は、意図的に食事量や頻度を減らすだけで、あまり無理なく痩せられる
食欲が抑えられない人が断食系をやったら、ストレスが溜まりまくり、確実にリバる
そういう人は、心行くまで食べないと心が満たされないし、パワーが出ない
そんな人は、好きなだけ食べ、その直後に水を飲んで吐けばいい
吐いたなら、消化も吸収もしない
あの大食いタレントはもちろん、あの女優さんもあのアイドルも吐いて、良いスタイルを維持してる
吐くのは体に悪いと言う人もいるが、悪い面だけ強調しても意味がない
吐くことによるメリットとデメリットを天秤に掛け考えないと、フェアとは言えない
吐かないと…太りすぎ、食事制限によるストレス、好きな物を心行くまで食べることにより得られる心の安定を失う、良い体重を維持できない
吐くと…吐くときの気持ち悪さ、吐いた直後の気分、食べ過ぎても吐けばいいんだと気楽に考えてしまう、便器が汚れる
あなたにとって、大切なものはなんですか？
食べたいモノも食べられないようなつまらない人生を長生きして、楽しいでしょうか？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:50:13.00 of5T/6qe
>>499
自分の場合はダイエット始める前にけっこうやったよ車中食い
家付くまでに我慢出来ないのもあったけど
車内で弁当や菓子を食べるが好きだったってのもある
痩せてても太ってても、脳が今食べたいの！と指令だせば
それは、しょうがないんじゃないかな
ただ、それを過食の言い訳にして逃げ始めると
痩せてた時の体重には戻れない気がする、意志と気持ちの問題
と、今日運転中にアイス５個食った自分が言ってみるｗ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:08:25.84 2UsTf8BV
今ダイエットをしているという自覚が足りない奴ばっかだな
ダイエットしてるんだから喰いたいもん我慢するのは当たり前、腹が減るのは当たり前だろ…
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:21:34.03 3u6iJXdo
甘いもの食べ過ぎた…orz
パンプキンクリームドーナツ
もなか
大福
アボカドと水菜と豆腐のサラダ
鶏そぼろご飯2杯
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 22:23:04.75 q51nIkg4
>>488
カリカリなさんなよ
デブスレで
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:31:26.43 TwJ9dNUg
>>506
あまりに無責任なことを書き込んでいるのでageさせてもらう。
吐 く こ と を す す め る な ！！
ドカ食いより嘔吐する方がはるかに体に悪い。
といっても、病的に痩せたい人は多少体に悪いなんて屁でもないだろう。
だが、それだけじゃない。↓↓↓↓↓↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
摂食障害の場合、過食行動だけよりずっと回復が遅い。
我慢できずに胃に入れたものを吐いた場合、食べたのに栄養にならないことにより
１・ますます食べたくなるという悪循環に陥る。量も回数もエスカレートする。
ちょっと食べ過ぎた分を吐くだけ、なんて甘い考えを持ってはいけない。
体を騙した分、あっという間に化け物みたいな量を食べ吐きするようになる。
また、ドカ食いにストレス発散の意味合いも重なり
２・難しい局面、ストレスのかかる場面で強い過食→嘔吐衝動が起こる。
つまり過食嘔吐が癖になると、大事なことができなくなる。
ダイエットの過食嘔吐に限らず、嘔吐のしすぎで喉の奥、食堂の入口あたりが裂ける。
３・喉から大出血する可能性がある。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
試験や就職活動、仕事などに向き合えず、逆上して食べ物を買っては口に詰め込み
便器を詰まらせ、涙と吐しゃ物によごれて腫れあがった顔で便器を抱えて大出血
そんなところを発見されたくはないだろう？
毒物を食ったんなら別だけど、ドカ食いしたら気持ち悪いのに耐えながら反省すればいいんだ。
責任持って食べた分、消化する。これってこじらせないコツなんだよ。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:33:52.40 TwJ9dNUg
悪い、食堂、じゃなくて食道なｗ↑
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:12:11.35 43Lfg0wJ
まんじゅううめぇ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:12:55.63 65tEB1bQ
511さんに同感です。
吐くことによるデメリットは計り知れない。
一時期、ストレスためたくなくて食べたいだけ食べて吐いてたら
体内の電解質のバランスが崩れたからか、浮腫みで顔も体も酷いことになった。
脳にも何か影響があるのかわからないけど、やる気がでない、怠い等の症状が出たり
勉強にも支障がでてきた。
結果的にストレスはたまるし、それを超えて精神病にもなりかねないから
本当に危険だと思う。
断食も極端だけど、吐くのも極端なダイエット法。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:47:18.32 gFBDuSah
いや何言ってんの
「精神病になりかねない」じゃなくてその時既にスタンダードな精神病だっての
精神病自体定義がアレでグレーゾーンがあるのと病識がない、ただそれだけ
＞摂食障害(せっしょくしょうがい､eating disorder)は､精神疾患の一種である｡
＞近年では嚥下障害等の機能的な摂食障害との区別をつけるため､中枢性摂食異常症とも呼ばれる｡
＞厚生労働省の特定疾患(難病)に指定されている｡
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:18:05.89 LaKB+BE5
ってかドカ喰い自体、メリットよりデメリットの方が圧倒的にデカいだろ
ダイエット計画の崩れ、ドカ喰いによる身体的な苦しさ、重たくなって動きにくくなった体を押して増えた分を相殺する手間と精神的ストレス、喰ってしまった事への後悔、自己嫌悪…
あと、ドカ喰いによって広がった胃は後の食事制限を辛いモノにさせるよ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:46:52.30 gFBDuSah
うん
だからこそ、それだからこそ
嘔吐を勧める人を許せないってことなんじゃないの？
普通なら引っ掛からないけど、
ネットなんてまだ年端もいかず影響を受けやすい思春期の子供だって見てるからね…
というか勧めるというより>>506は自分のその奇行を自分で納得したくてレスしてるだけだと思うけど
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 19:39:17.77 VDDYd+yP
そんな話ばっかしてると2ちゃんの番人に怒られるぞ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 20:40:07.93 HlQWWKDA
ウインナー510g
豚もも肉667g
キャベツ半玉
ピーマン17個
使って野菜炒めつくった
それと明太子9本
納豆3個
んでこれおかずに今日1日でごはん17合食べた
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 22:56:38.79 7zRhZiZY
>>511
私は医師ですが、書き込みに誤りがあるようですので訂正しますね
まず一点目
>嘔吐のしすぎで喉の奥、食堂の入口あたりが裂ける。
>３・喉から大出血する可能性がある
…マロリーワイス症候群のことを指しているのですね？
通常、大出血はしませんよ
過食嘔吐の摂食障害患者を何人も診てきましたが、大量吐血のエピソードは一度もないです
学会報告（会議録）でも論文でも、症例報告にすら見あたりません
二点目
>毒物を食ったんなら別だけど、ドカ食いしたら気持ち悪いのに耐えながら反省すればいいんだ。
ドカ食い（食べ過ぎ）の常習化により、内臓脂肪が蓄積します
内臓脂肪はアディポサイトカインを産生し、高血圧や糖尿病や高尿酸血症や脂質異常症を惹起します
これらは大血管障害を引き起こします。脳卒中や心筋梗塞等です
脳卒中や心筋梗塞は、即死しうる病です
「反省すればいいんだ」とおっしゃいますが、反省だけでは何も解決しませんよ
他人の命だからといって、無責任なことを書くのは感心しません
「あまりに無責任なことを書き込んでいるのでageさせてもらう」
と書いてありましたが、その言葉をそのままあなたに捧げたいと思います
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 22:59:03.41 SVdvRlVE
どこの相撲部屋の人ですか？
17合とかありえんｗ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:07:34.60 NwXhdXNj
どうしてもお肉食べたくなって安くなってた豚トロと牛ロース肉1パックずつ家で焼いて食べちゃった…
次の日の胃がやばいこと完全に忘れてた
明日明後日は節制する
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 00:04:02.74 kkGPji73
>>522
やばいってのは、もたれるってこと？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 00:07:31.51 yyjPAf75
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 01:51:08.22 avZEfZ0g
糖尿病はダイエット以上の辛い食事制限とインスリン注射と透析と四肢断切
脳卒中はカタワ寝たきり後遺症になって自分でお尻もふけない・食って糞するだけの動物となる
過食は百害あって一利なし。過食嘔吐は百万害あって一利なし。恐ろしいんだよ。
家族を心配させんなよ。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 01:53:45.14 ljMJVk52
２週間1000kcal以内に抑えてきたのに…
昨日夕食後に賞味期限間近のリッツを発見してしまった
1800kcalも摂取したうえに気持ち悪い
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 05:59:52.50 d324Mp0k
期間限定
ここでしか食べられない
賞味期限目前ですから半額です
おっ賞味期限明日までじゃないか
この肉汁がたまりません
名古屋名物
北海道物産展
この世は誘惑に満ちてるから
身の丈に合わない体重は維持なんかできません
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:35:11.76 kpcpYzmV
>>520
つまり吐くことを勧めているのですね？お医者様は。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:48:37.57 3+ubnAgK
私、昔食べ吐きしてて喉から血がたくさん出たよ
大出血じゃないかもしれないけどトイレが血だらけで怖くて泣いた
怖くて恥ずかしくて病院にも言ってないし家族にも言ってない
それ以来、吐くのは止めたよ
大出血はしないとかたくさん消化するほうが体に悪いから吐いたほうがいいと言われても
怖くてできない
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 10:19:33.56 hCh87nKO
一昨日
知人男性と遊びに出かけ、最後にホテルに行くか行かないかでもめる。
私がお断りをしたことで知人男性が発狂
知人が正気じゃないのでこれは何をされるかわからないｗｗｗと思い
逃げるようにハイヒールで１時間歩いて帰宅。
（これからは男性の車で遊びにいく場合、捨て靴を持参しようと思った。）
夕飯の時間だ。
↓
言い訳：頑張って歩いたし胸糞悪いし食べても良いよね。
↓
栗おはぎ
ちくわの磯辺上げ
さつま揚げ
お豆腐５００ｇ
料理めんどくせーから生ピーマン
↓
爆睡、朝起床
↓
言い訳：何か食っても大丈夫な気がするんだ。力が沸いてくる感じ。
後で運動がモリモリできちゃうね。
↓
パン５個（ベーグル２ トンカツパニーニ１ ずっしりデニッシュ小倉１ クリームパン１）
ドーナツ１個（ポンデリングにチョココーティングがされたタイプ）
棒状のタン塩レモン１本
栗饅頭１個
いもモナカ１個
濃厚チーズタルト１個
小枝ＢＡＲ１本
チーズカマボコ１本
ベイクドポテトチップス１袋
↓
運動？何それおいしいの？＾ｑ＾
お腹パンパンで動けないから転がってたら寝てた。
↓
夕方起床ｗｗｗｗ
↓
言い訳：どうせ食ったしまだ食っても大丈夫だろ
↓
ブル●ンのバタークッキー（久しぶりに買ったら一回り小さくなってた。）
パン２個（フルーツデニッシュ、米粉パン）
チキンカツ１枚
春巻き１個
↓
胃がキモチ悪いから転がってたら寝てた。
↓
今朝～今反省中
レモン味の糞不味い炭酸水飲んでる
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 12:58:02.05 6XWwRpuk
ダイエットしてて、ドカ食い連チャンはないわ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 13:14:46.80 bKYdQd0B
>>530
前半イラネ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 17:08:03.59 WG26CuUY
ダイエットはいわばスポーツ
コンスタントにやらないと意味がない
嫌な事があろうが多少の体調不良だろうが毎日トレーニングをしなければいけない
悩み事はやる事やってから悩めばいい
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 19:16:02.90 GhhTe/wL
>>530
前半の数行いらなくね？
535:530
12/10/16 19:26:10.18 hCh87nKO
>>531
どうもです
連荘はないですよね～
胸糞悪すぎてついつい
>>533
継続は大切ですよね
ドカ食いはいらない
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 21:41:24.29 v6EM2ReI
元デブはモテ出すとそういうの書きたがるんだよ
痩せてる人はセフレとか恋人とか普通だからいちいち前半部分なんて書かない
だから察してやれよおまえら
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 22:13:57.29 b/tpq161
たかが１時間歩いたくらいで靴が傷むほどのピザだしな…
538:530
12/10/17 00:03:47.11 vkSjqBcC
>>536
発狂されることをモテることにするのは無理がある
このような出来事は性格まで腐りに腐ったデブスじゃないとありえない
だから言い訳として書いたまでです
>>537
靴が痛む前に足が痛むよ
こっちも痩せる必要があるおかげでこの板にいますよ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 00:18:36.44 ENZMQEB0
チョコを思う存分食ったったぜ！尋常じゃなく！ふぉォォォオオ！！！
自己嫌悪若干
しかし最中は幸せだったんだぁああああ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 00:36:15.90 QQQ0gevr
･トルティーヤ５枚
･ファミマで唐揚げ５個、丼みたいなサラダ
･天下一品 寿司１１皿＋生ビール２杯
･居酒屋 生ビール大８杯、ぼんじり２本、鳥わさ、鳥皮、かしら、えいひれ、イカ焼き、唐揚げ、モヤシナムル、
まだ食べてないけど駅ナカで買った↓
鳥の甘辛揚げ２００ｇ
エビマヨ２００ｇ
たこサラダ
キンピラサラダ３００ｇ
エクレア
モンブラン
一日で８０００円も食べ物に使ってしまった…(´・ω・｀)
チートディってヤツかね？
駅ナカのは明日食べようか葛藤中。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 01:28:03.24 kM1SOEqj
いくら食べても吐けばいいらしいよ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 01:34:20.04 hdnFe+Sz
ワカル！ワカルヨオオドカる気持ち！
しかし吐くな！それこそ病気だし食べ物に失礼。
もう二度とドカしませんん！今日一日ならまだ取り返しはつく！
明日から地道に頑張ろう。心を冷静に。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 02:03:00.52 kM1SOEqj
吐くな、って言う人が何人もいるけど、吐くのが体に悪いのは嘘なんだって
上の方でお医者さんが書いてるけど、ドカった影響の方が悪いらしいのでやってしまったら吐いた方がいいみたいだよ
大出血はありえない、とのことだけど実際には出血してるやつはいるようだから
結構出血することはあるけど、命にかかわるほど大量じゃないということだろう
ドカらないのが一番だけど、食い過ぎの方が命にかかわるのだから
我慢できずに美味しく食ったら、身に付かないようにトイレに流すのが賢明なんだろうね
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 02:36:14.47 vcOWgV1C
鶏胸肉９００ｇ
菓子パン２個
アイス１個
からあげくん
カフェオレ３リットル
最近何日かに１回ドカ食いしてしまう
明日からは元のメニューに戻す
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 09:48:01.33 KDI38gyA
>>543
お前は誠に馬鹿だな。
一度吐く癖がついたら、それに甘えて何回も吐くようになるだろ。
ありえないけどたとえ健康に悪くないとしてもいちいち飯食べて吐いていたら
知り合い家族知人はドン引きだわ。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 15:20:36.39 WAh94FV2
体調不良で込み上げて嘔吐してしまうのは人生１度２度あるだろう
防衛反応と思っている
だが食べ過ぎたら吐けばいいと書き込んでいる医師（）は氏ね
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 16:43:14.16 QQQ0gevr
昨晩に続いて食べ続け…
トルティーヤ５枚
チーズカレー２杯
モンブラン
エクレア
…２年ぶりにケーキ買ったけど、たいして食べたかった訳じゃないのだよ。
明日から普段通りの食事に戻そう！！！！
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:05:21.37 v5CoL3At
回転寿司で37皿
たいしたことねえな・・・・
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:09:08.34 EUpYTABx
>>548
それだけ食べるなら回転しないで握ってくれる寿司屋のランチでも食べたら良いのにｗ
今は量より質だなぁ。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:20:47.04 FvcvZ1Pj
なんか吐く事を正当化してるキチガイがいるな
もう病気だろなんでこういうカスがドヤ顔で書き込んでるのかね
スレ違いも甚だしい
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:45:44.73 Vt/JGyR4
ドカしたら翌日からの運動が辛くなるし体調が最悪になるのは君らだって分かってるはず
食事制限下の常に腹が減ってる状態が実は体のコンディションが最高なのも分かってるはずだよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 21:33:42.09 9693+n+T
カロリー高いもの、絶対自分では買わないが
思わぬ頂きものの誘惑には抗うことができない！！
美味しそうなお菓子・スイーツを箱入り缶入りで頂いたのを
ひとつ残らず光の速さで一気食いしてしまった…
やっぱり視界に入るとダメだなぁ。意志弱い
何ヶ月も節制してきてもう慣れていると思ったが甘かった
不可抗力だと思って諦めるかー
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 22:00:39.61 Ioz6jcWD
ブルボンチョコチップクッキー3枚食べた
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 23:00:16.31 AB6lR1Ov
ううう…この時間まで食べ過ぎた。
本当に無駄に食べ過ぎた。今まで我慢してたものを、色々と買って体が必要としてるわけではないのに食べ過ぎた。
夕飯以降に、チョコレート菓子二箱、アイス、菓子パン。それまでにも今日は高カロリーなものを食べてるのにな…反省。こんな思いするなら、一気に食べなきゃいいんだ。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 00:48:58.40 mvls6sls
こんな時間にラーメン食べてしまった
その罰か、直後に腹痛
腹が下ったよ
猛反省
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:50:55.10 dO27XFAZ
春雨スープ
鮭とイクラのお粥
ザーサイ
杏仁豆腐
野菜の蒸籠蒸し
かき卵スープ
薄焼きピザ10枚
鶏肉とブロッコリーの
クリームソースパスタ
シーザーサラダ
デザートワンプレート
抹茶ラテ
ココア
アイスティー
梅ジュース
10円饅頭10個
昨日デートで食べ過ぎた！結構歩いたとはいえカロリーオーバーだし今日明日で食事を抑え目にして調整しよう
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 07:24:15.77 gE7A7xm/
ポテチ一袋とワイン半分
量ドカって訳ではないが、質の悪いものを夜中に食べた反省
目覚めてから猛烈な胃もたれと吐き気が続いてる
ずっとこんな油っこいもの一気食いしてなかったからな
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 16:39:51.83 m0pZee96
韓国の国民食ジャージャンや鶏肉ピリ辛炒めのレトルトが、2品で400円！メール便送料無料！
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
あつあつのご飯にかけてどうぞ！
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 17:02:17.82 2vzvCNPV
>>558
産廃を買うやつなんて居るの？ｗｗｗ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:49:37.50 0UjqjFvN
自演してまで…
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 23:13:48.11 HDTKUmto
朝:ご飯 味噌汁 納豆 おしんこ
間食:りんご1個 ブラックコーヒー
昼:オリゴ糖多目に入れたケフィア400ml プロテイン40g 袋ラーメン 卵 つるむらさき
間食:チョコ饅頭 ラスク2枚
夜:ご飯 肉野菜炒めｶﾚｰ皿1杯位 ちぎりパン練乳味1袋 ふかし薩摩芋細め3本 ブラックコーヒー
ホルモン剤飲みはじめてから満腹感がない｡だから満足感もない｡
2週間で3キロ近く増えた。初二重あごﾜﾛｽｗﾜﾛ…ｽ(´;ω;`)ｳｯ…
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 01:14:33.32 zogaUWkt
おいブラックコーヒー、自分の巣に帰れｗ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 06:09:14.65 FXZVwY+F
薬のせいで満腹感がないって分かってるならちゃんとカロリー計算しろよ。
ダイエット真剣にやってたら満腹感なんて普段からないよ。頑張れ。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:27:38.18 9/y9cio1
コーヒーも飲んだ
って奴を思い出したｗｗｗ
あいつまだこの板にいるのかな…
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:25:14.75 prs5itin
プリッツドカ食いしてしもた
更に他にも食べまくってorz
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 15:41:02.53 ZiK0TWYf
ファミマのベイクドショコラ！
激ウマ！！！
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 22:40:44.60 xp/OLfSZ
バームクーヘンワンホール＼(^o^)／
あと煎餅もたくさん。
いや
飯も普通に食ってるからし笑えないだろコレ笑
とりあえず12時までエアロバイク漕ごうかな…
週末は終末
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 22:58:09.96 Q4uZr3Ci
母さんビスケット半袋
スコーン一袋
週末で酒を飲んだらつい・・・＼(^o^)／
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 23:44:13.93 g/c7UJbe
22時台に
板チョコ1/3
スコーン１個
チョコクランチ２個
せっかく夕飯カロリー気にして食っても意味ねえよ…
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 00:00:47.60 K/19l85Z
あるあるｗ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 01:16:53.53 YUfW+sEX
ラスク 140g 732kcal
なんか胃がびっくりしてるのが分かる。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 18:44:21.20 X2r/p6k5
マックポテトＬ*2＋チクンクリスプ*2を夜食でくったら
2000ｃａｌあった
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 00:14:20.14 Mdu1yY2c
朝
シュガーデニッシュ
お茶
昼
アミノゼリー
おにぎり
お茶
夕
卵サンド
おにぎり
お茶
夜
月見チーズバーガーセット
お茶
夜食
ご飯
納豆
卯の花
ししゃも
キムチ
ピーチゼリー
シュークリーム
食べ過ぎた。。
早起きして朝から動くとどうしても食べる量がハンパない
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 01:53:24.76 mWEai7g/
ツナマヨご飯二膳
クッキー五枚
チョコケーキ一個
チキンナゲット五個
順調に胃袋小さくなってたのにやってしまった
介護ストレス半端ない
明日はお茶だけにしよう
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 03:33:37.97 O5Hu/CPy
みんな意思が弱いね、ダイエットする気ないでしょ？反省の色もないしさw
腹が減ったら低カロリーなスープでも飲んどけよ。それと野菜食べたり
そしたら腹いっぱいになるでしょ？普通に
基礎代謝分採ってから更にギトギト油っこい物だの
甘い物だのブヒブヒ食ってりゃそりゃ肥えるわw
こんなこと書いたらピキったブゥちゃんが噛み付いてくるだろうけど
ピギーピギー！と気の済むまで鳴いていたまえ。意思の弱いブタは相手にせん
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 04:08:23.86 cP/fojzL
>>575
噛み付く気はないけど
食べた後でこのスレに書き込んでる時点で反省はできてると思うのよね
つまり制限がきつすぎるがゆえのドカ食いであって
他人に文句ゆわれる筋合いはないよ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 04:26:55.71 O5Hu/CPy
>>576
>>1に書いてある、上から二行目をよく読みたまえ
あれこれ言いわけしちゃったりして、まだまだキミはお子さまだね
キミみたいな人はダイエットは無理。お腹いっぱい食べてプクプク肥えてなさい
相手にしてあげるのはこれっきりにしておくよ、これを文句と捉えるようじゃいろいろな面で成長しないよ？
以上
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 06:19:05.03 lQF6bFd0
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
煽る方もこの適度の意味を解ってない人が多いよね、激励の部分は何処よ？みたいなｗ
馬鹿にしたいだけのレスは叱咤でも激励でもない
煽りたい一心で書いてる人には解らないかな？
無駄な煽りでドカの書き込みが減ると、毎回楽しみにスレ見てる人達が迷惑するんだよね
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 07:44:10.54 GMzc4gDt
まるちゃんの正麺16袋
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:21:56.01 0fRXdwo4
>>578
罵倒(＝叱咤激励)
そもそも同義語ではないから。
次スレのテンプレで、どちらかを削った方がいいね。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 08:40:32.50 4k1QjpTE
月に一度くらいの割合で、ドカ波がくる。
昨日一日で食べたもの
朝
納豆ごはん3杯、りんごと柿各1個
パストラミサンド、フルーツサンド
おやつ
サラダおかき1袋
昼
サブウェイのハムポテトサラダサンド、オーブンポテト、
夜
なか卯の牛丼、なか卯のからあげ10個
バナナ2本、ヨーグルトの小さいパック4個
赤ワインボトル1本
下剤のんで寝たから朝半分くらいは出たと思うが
反省して朝一スポクラ行ってくる。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 09:26:29.55 YOcvtaa7
月１のドカなら許容範囲だし、腹張ってる状態で運動してもろくな運動出来ないだろ
あと、下剤とか使うのは止めろ
自然の代謝に任せて今日は休めばいい
せっかくの日曜日だ、どっか出掛けて帰りにデザートでも買えばいいよ
ボチボチやろうぜ…
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 10:36:27.10 4k1QjpTE
>>582
ありがとう。
スポクラは風呂だけにして、あとは
ウォーキングでも軽く行ってくる。
ドカ食いした罪悪感で動かずにはいられなくて。
薬は止められなくなってる。依存性なのかもしれん。色々変えなきゃなぁ。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 11:07:35.72 gDtWp9Po
>>583
吐いたり下剤使う時点で自分が病んでるってことに気づけよ
脂肪脳をどうにかしないと年取ってから後悔するぞ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:33:28.09 iHRnMkPT
下剤や吐く事を正当化してるカスは今すぐ氏ねよ
こういうキチガイが自称鬱をドヤ顔で発症させて医療費を圧迫している
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:37:59.02 O5Hu/CPy
>>578
＞激励の部分は何処よ？みたいなｗ
甘ったれ且つ、頭の悪いブタくんだな…wキミみたいな人もダイエットするのは１００％無理。
ブヒブヒとドカ食いをしてしまい、本当に反省している人には逆に迷惑だよ？キミみたいな低レベルな書き込みは
まぁこのスレを ″毎回″ 楽しみに見てるようなメンヘラ底辺ブタじゃあ理解できないだろうけどね。
またピキって噛み付いてきちゃうのかな？wお気の済むまでピギーピギー！と鳴いていてくれたまえ
頭の悪いブタ共にいつまでも鞭を打って相手してやれる程、こっちも暇じゃないんでね。
もっとドカ食いしてブクブク肥えていたらいいのさ、そして絶望の淵を彷徨い鳴いてればいい
以上
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:50:58.60 iHRnMkPT
>>586
>こっちも暇じゃないんでね。
長文の割には短絡的な思考が見え見えだけど
君の方が相当暇そうに見えるよ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 12:57:36.06 nwVQn7NC
>>581
カロリー算出してやったぞ
納豆ごはん3杯 352kcalx3 = 1056kcal
りんご 124kcal
柿 126kcal
パストラミサンド 387kcal
フルーツサンド 419kcal
サラダおかき1袋 425kcal
------------------------------------------
朝食合計：2537kcal
サブウェイのハムポテトサラダサンド 352kcal
オーブンポテト 152kcal
------------------------------------------
昼食合計：504kcal
なか卯の牛丼 605kcal
なか卯のからあげ10個 950kcal
バナナ2本 103kcalx2 = 206kcal
ヨーグルトの小さいパック4個 70kcalx4 = 280kcal
赤ワインボトル1本 548kcal
------------------------------------------
夕食合計：2589kcal
一日合計：5630kcal
このカロリーなら80kmジョギングすれば大丈夫ですよ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 13:03:20.86 WLyZ+4Si
流石にこんなに食べられないけど、全部脂として身になっても0.5kgくらいか。
ふむ。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 14:27:00.01 lQF6bFd0
>>586
はぁ、そうですか。
最初の一行でもう煽り方間違ってますよ。
見てる人達って書いただろ、なんだこの馬鹿は。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 15:49:46.37 4k1QjpTE
>>588
ありがとう。
休日って食べ過ぎてしまうわ・・
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 16:16:29.86 PrPvlBlo
、じゃなくて早く隣県まで走ってきなさい！
手遅れになるぞ！
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 16:20:40.17 YOcvtaa7
あんこが堪らなく好きなんだよな…
それ喰う為に他のカロリー削ってるレベルｗ
おはぎと羊羹が大好物の男って…
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 17:38:19.38 xaJK8qRk
食べ過ぎた…
フライドチキン １つ
肉まん １つ
パスタサラダ １つ
蒸したさつまいも 半分
抹茶オレ １つ
クリーム玄米ブラン ３/４つ
チョコドーナツ １つ
コロッケパン １つ
大福餅 １つ
コーンスープ １杯
午前中に食べたのがせめてもの救い…。しばらく質素なごはんが続いてたから久しぶりの脂っこい食事に胃や腸がビックリしているみたいでとても調子が悪い。明日からまた摂生します…。
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 17:59:17.70 GMzc4gDt
焼き鳥53本
ごはん8合
アイスの爽4個
まるちゃんの正麺2袋
エースコックのワンタンメン3袋
カップヌードルやきそば1個
今日1日で、だけど
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:20:14.63 6VqyBwNr
>>595
怖くてカロリー計算できない。
よくそんなに食えるなあ。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:40:51.78 YOcvtaa7
俺もダイエット中にドカした事あるけど減量生活が胃が小さくなって、思ったより喰えなかったけどなぁ
このスレ見てるとそれが不思議だわ
どんな減量生活してんだ？
胃が小さくならない様にトレーニングしてるとしか思えないｗ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:44:18.00 nwVQn7NC
>>595
焼き鳥53本 100kcal x 53 = 5300kcal
ごはん8合 250kcal x 8 = 2000kcal
アイスの爽4個 238kcal x 4 = 952kcal
まるちゃんの正麺2袋 328kcal x 2 = 656kcal
エースコックのワンタンメン3袋 432kcal x 3 = 1296kcal
カップヌードルやきそば1個 502kcal
-------------------------------------------
合計：10706kcal
新手の拷問か。残さず食べろと言われたらやってなくても自白しちゃう(＞＜)
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 18:45:47.60 oTO3jh3K
減量して量食べられなくなるのは胃が小さくなるからじゃなくて
満腹感を感じるのが早くなるからだと聞いたような
胃の大きさ自体は変わらないから、満腹中枢が壊れてるんじゃないか？
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