ドカ食いしたことを反省するスレpart71 at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 11:56:12.93 bI7FuSEv 不二家のケーキ食べ放題20個食べてしまった＼(^o^)／ 自転車乗ってくるorz 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 12:52:00.03 GdWEiaVC 焼きそば中皿一つ、チーズ１P、ジャスミン茶３杯 焼きそばはできるだけ麺ではなく野菜をよそったんだけど焼きそばなんだよなあ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 12:58:21.92 VddbAqXD >>151 それドカじゃなくて普通の食事じゃん。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 13:08:59.14 sMEfnrcA >>149 高カロリーで少ない食事量だと便秘になりやすいし苦痛だろ ダイエット効果も薄いし良い事ないｗ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 13:20:52.60 ssWZPkfI >>151 バカか 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 14:12:16.83 XP3ymVNQ 昨夜から今日の朝にかけてアイス１０本ほどたべちゃいました もう我慢できず買ってきてしまいました 寝る前数本 夜中に起きて数本 朝2本 スイカバー　白くま　がりがりくんソーダ＆なし　りんごシャーベット チョコ味のなんかを数本ずつです ちなみにお昼は なす2本ピーマン1本しめじ半分くらいの野菜炒め キムチ うめぼし１コ チーズひとかけでした

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