【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
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834:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 13:51:11.80 m1bPV/qW
>>830
体型からすると女性？
そこから5%減だと普通は下限に近い痩せなので難しいぞ。
バリバリのアスリート用のトレーニングと食事制限で、
それでも絞れるかはわからん。
ダンサーでプロポーションを特殊に調整したいとかなのかな。
だったらその道に詳しい人に相談した方が良いかも。
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