【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】 at SHAPEUP
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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 15:55:22.57 HvIkZqEa
>>786
それ以上数値に拘っても何も得るものはないと思うけどな。
だいたい体重計の出す体脂肪率は信頼性のない数値だし。
後、低糖質じゃ筋肉は増えん

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