【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 14:05:09.25 BV94RMHc
>>770
なるほど。
プロテインが問題なんじゃなくて、余剰カロリーが問題なわけだ。

ってことは、プロテイン分のカロリーをどこかで減らせば問題ないね。