【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
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770:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/12 13:33:02.22 GH1IDp+4
>>769
プロテインってただのたんぱく質なんだけど？あたりまえだがカロリーがある。
ダイエットに余分なカロリーはいらないでしょ
寝る前にも取るって人もいるみたいだけどウェイト等でガンガン筋肉つける人とかがやってるだけじゃないかな
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