【有酸素+筋トレ】王� ..
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 11:46:04.09 sOesRi4R
昨日癌で両足切断した(>_<)
仕事等やること無くなったので痩せよう(一昨日の足ありバージョンの体脂肪率28%)と思うんだけど
上半身だけで2時間くらい続けられる有酸素運動ない？
ちなみに2週間はベットから動けない
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4775日前に更新/237 KB
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