【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
at SHAPEUP
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 09:40:16.33 8tYrpULR
>>584
初日はふくらはぎが筋肉痛で痛くなったんですけど、２日目から全然余裕です
テレビ見ながらルームランナーやってるんですけど、テレビに集中しちゃって歩いてるの忘れるぐらい
それぐらいゆっくり歩いてます
ルームランナーに速度計みたいなのついてないんでわからないですけど
たぶん時速２キロぐらいの速さだと思います
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4775日前に更新/237 KB
担当:undef