【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 09:00:13.58 myrZPwMF
>>52
＞学校の設備は、借りれるかもしれませんが
＞部活もやっていないので、いきなりやるのは
＞恥ずかしいです。すんません

と、言ってるうちは痩せないよ。
経験則だが。