【有酸素+筋トレ】王� ..
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345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 20:20:40.73 E4xDRIKU
>>343
結局、運動強度が高い方が痩せるんだよ。
心拍数120キープとか、アホらしすぎる・・・
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