【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
at SHAPEUP
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 17:33:11.28 t10l+ZTg
>>280
王道スレなのにこんなトンデモ理論持ち出すバカがいるんだｗｗｗ
どんな食事制限しようが脂肪８筋肉２くらいの割合でしか減らない
有酸素運動と筋トレと食事制限組み合わせて脂肪９筋肉１の割合にはできるけど。
もっと体のしくみについて勉強することをオススメするよ。
まぁ２chも知恵袋とかも、ウソばっかり書いてるバカ女が大量にいるから仕方ないね。
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4801日前に更新/237 KB
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