【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 12:39:45.39 zeIewBYz
>>298
当たり前の話だが細胞を作るための
たんぱく質、ミネラル(亜鉛とか)、ビタミンB(2,6とか)群
が不足すると禿げやすくなる。
食事制限の際の栄養バランスはよく考えてね。
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