【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 12:39:45.39 zeIewBYz >>298 当たり前の話だが細胞を作るための たんぱく質、ミネラル(亜鉛とか)、ビタミンB(2,6とか)群 が不足すると禿げやすくなる。 食事制限の際の栄養バランスはよく考えてね。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 12:40:52.99 yHlw+kx/ 栄養摂らないとほんとに抜け毛が増える 禿げたくなけりゃちゃんと食え 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 13:23:44.88 DPhlt8Ga >>282 脂肪が筋肉には、取って代わらないだろう？ どっちも増えたり減ったりする事はあるが。 言葉が足らないのか勘違いしてるのか知らないが、100%間違ってる事を書き込むのはどうなんだ？ 真に受ける人もいるんだからさ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 14:21:22.43 S08yJf9k すげえ上から目線でわろた 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/20 14:55:49.93 IOZe+rnl 何で筋トレすると禿げる前提で話が進んでいるんだ？w
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