【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】

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156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 11:13:18.63 IyXA8Cw9
>>154
>>155
分かりやすいアドバイスありがとう！
とりあえず今日ダンベルを買いに行くことにした。