【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】

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145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 06:25:42.25 bJeoaJ4T
>>139
体脂肪10%って異常な事って理解してる？プロのアスリートじゃあるまいし。15%で充分。常人ならね。