【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 12:56:15.44 MkhX8kRG >>99 カリウムが不足すると高血圧になるけど・・・ マルチミネラルのサプリを試してみるのはどうかな 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 01:38:41.67 YeHStF2g 売ってる普通の食塩は塩化ナトリウムだけど、 塩化ナトリウムと塩化カリウムが半々のヤツもスーパーで売ってるよ。 高血圧の人向きの。 俺はそれとクエン酸とブドウ糖で自家製スポーツドリンク作ってる。 普通のスポーツドリンクは、ブドウ糖多すぎ、ナトリウムイオン、カリウム イオン少なすぎなんだよね。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 16:46:07.71 ivBLmjKC >>101 それ良いな。スーパー行ってくる。どこにでもある？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 19:06:00.11 0RiHeNme 同一人物A君50kgB君80kg A君が体重を維持するだけの食事をB君が取り続けた場合 どのような条件の時 最終的にB君はA君と同じ体重になるか？ って話題を近所の米川さんと話してたんだけど面白かった。

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