【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/29 21:22:38.12 lDXR7Nb5
URLﾘﾝｸ(matome.naver.jp)
ここのグラフを見ると1年ちょっとで落ちきってあとは横這いとなっている
何も1500kcalとか無理しなくても、成人男性の常識的なカロリー
（2000くらいか？）を摂っていれば、一年ちょっとで普通体重になれるということだ
あとはそれを一生継続できるか…
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