【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36 at SHAPEUP

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 18:33:44.14 xfCO8MID
>>45

そうそうまずカロリー制限。
電車に乗ってても痩せてる人は本を読んでるか寝てるけど、
デブはスナック菓子食ってたりするもんな。←姉妹や親子で
イベントに行ったとき待ち時間で隣のデブが、
予想通りモノ喰ってるのを見たときは思わず笑った。
おまえだけだよパン食ってんのは！って心の中で突っ込んだわ。
そういう生活を見直すためにレコーディングダイエットもアリだと思うよ。

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