【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36

【岡田斗司夫式】レコ ..

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/27 11:23:01.96 o0vxFwnk
好きなものを食べて、翌日からまた切り替えられるならいい。
例えば年に３回と決めて、３日続けて食べてしまい、タガが外れるのが怖い。
こんな心配は自分だけだろうが、本当、食べて満足→気持ちを切り替えてとか
まだ無理だ。
痩せてもデブ脳再発でリバウンドを３回繰り返すぐらいだから、
もう肥満症は脳の病気というか精神病だと思うわ。

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