【岡田斗司夫式】レコ ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 21:25:58.72 GLfsigg7 >>454 いや、110キロです。身長は180センチ。 後5キロ減らして75キロになったら筋トレ始めます。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/22 00:13:38.96 +kWd2kNf >>455 そんだけ高かったら80kgでも充分ですね。 がんばりましたね。 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 14:22:25.01 Wist91A4 結局リバウンドする人多いんだよな……年単位で維持してた人でも簡単にリバるわ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 14:31:40.76 n//8hsA6 痩せる事とリバウンドする事は別物だから 筋肉の維持と食事に気をつけてればリバウンドは大丈夫だと思うけどな。 気を抜いてダラダラした生活してれば誰だって太るよ。 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 18:16:30.34 onLw/cjs >>458 気を抜いてダラダラした生活 大半の人は凡人だからそうなるだろ。 もちろんおれもそう。 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/24 18:50:36.77 e1JzzIhO 岡田本人がそうだしなあ 結局リバウンドしないダイエットなんかなかったんだな
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