【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/20 18:25:57.08 N5VhiMNq 2年前からダイエットしてるとか言ってるけど。 でも半年前と比べても5キロは太ってる。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 00:08:36.53 El1D/eYB 食え〜〜。もっと食え〜〜〜。たあ〜〜んと食え〜〜〜。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 09:48:29.80 DVNlnubX >>449 楽しみだあ(ﾟ∀ﾟ) 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 10:10:52.11 GLfsigg7 俺も2年前からダイエットして30キロ体重を落した。 後5キロで理想体重。 岡田さんの失敗例は凄く役に立っていて、痩せた後に気を抜くと簡単にリバウンドする事が分かった。 だから俺は理想体重に到達してからトレーニングマシンを自宅に買って ゴリゴリに鍛えるつもり。 減量の辛さより、現状維持と肉体改造の方が簡単だし楽しいでしょ。 有り難う岡田さん！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/21 19:44:31.48 EXCRhIw0 >>453 30キロ体重を落した。 100kgはあったんだね。
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