【岡田斗司夫式】レコ ..
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281:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 19:16:36.41 JNmiCXaB 5、6000ならちょうどシンクロ女子選手の摂取カロリーだな 282:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 20:23:39.36 f0JMfpC8 http://takefour.air-nifty.com/diet/2008/03/post_8955.html 探したらやっぱり本の中の内容っぽいな このへんに岡田のどか食いについて触れられている ひと月２回までのどか食い ６０００〜８０００ｋ 確か本の中では、焼肉ビールで計算したら８０００ｋ以上、これについては記録から「忘れる」 と言う対策方法だったはず。 まー、読んだのも数年前だからうろ覚えだけどな 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 22:51:45.61 R52ckfbc ＼(ﾟДﾟ)／岡田さんが完成させてくださった☆ 実践者たちは確信をもつべき、彼はただ過剰にこだわらなくなっただけだから。 岡田が常に痩せてないとレコーディングに不安になるなら彼らは経験が足りてない★ 284:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/11 23:07:00.29 U/mpGIh9 >>266 今70〜80キロってところかな 70kgと80kgじゃえらい違いなんだが。 それに80kgなんてもんじゃないだろ、今は。 絶対90kgに乗ってるよ。
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