【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36

【岡田斗司夫式】レコ ..

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 02:44:36.21 EyiuyUq0
リバウンドスパイラルに入ると太ってた頃の、何も考えないで好きなときに好きなものを
食べまくると言う快感が忘れられなくて食べてしまう。

しかも、一度大幅ダイエットに成功してるだけに、いつでも落とせると言う甘えた考えも
プラスされてるので、気合入るまでは風船のように元の巨デブまで戻り続ける

岡田の場合それに加え、巨デブだった頃の皮がまだ、細い体にフィットする前にリバったから
顎なんかがすぐにたるみ、普通の人間の８０～９０よりデブって見える

皮は1年に2～4センチぐらいしか戻らないからね……岡田の場合10年は維持しなければならなかった

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 06:00:11.45 3B4PmTfS
やべえ！リバウンドしちゃった早く戻さなきゃって、焦ると余計に食べてしまうと思うんだよね。
それか、もう投げやりになってしまい食べちゃうか。

ピーク時120㎏で現在90㎏なら、30㎏減のダイエットに成功したと前向きに解釈して、90㎏からまた再スタートするかって気持ち切り換えるしかないね。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/27 19:14:12.02 8NcuKT27
岡田さんみたいな人にお薦めの本があるんだ…
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 00:28:38.39 qLIKZs0J
2001年頃から2003年頃にかけてダイエットをし、
一時は30kgの減量に成功したがリバウンドし2006年には元に戻る。

2006年～2007年にレコーディングダイエットで50キロ減のダイエットに成功。
2007年～2009年まではほぼ維持しているが
2010年後半から徐々に太り始める。

2011年～2012年にリバウンド開始～
2013年　デブ確定

2014年予想＝元に戻る。

この人の減量遂行～維持期間はおよそ3年。
そしてまた3年～かけてリバウンドし元に戻るパターン。

今回は前回よりも20キロも多い50キロ減なので
リバウンド期間は長いと思うが、2001年頃のダイエットと基本的には同じ展開。

レコーディングダイエットはリバウンドしないと豪語し、
人々を騙して本を売りさばいていたが
嘘だった事を自らの身体で証明する事になった。

タレントがダイエットに成功し、本を出版した後に
直ぐにリバウンドするダイエット詐欺と完全に同じ流れ。

随分前からだけど
このスレの存在意義も完全になくなっちゃったな。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 01:49:23.18 qvDqty+R
真・レコーディングダイエットへの布石か
また50キロ痩せると言う

体に悪い商法だなｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 12:39:09.15 TDEbq8u9
もったいないという考えですね

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 19:36:01.66 rC4KePvv
なんでレコーディングダイエットがリバウンドしないって事がウソになるんだよボケ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 20:23:22.39 qLIKZs0J
>>209
レコーディングダイエットで痩せた人の数年後がこれ（現在の姿）
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)

この画像を見てまずどう思いますか？

岡田さんはレコーディングダイエットで痩せたら絶対に太らないと
テレビでも講演でもハッキリと言っていた張本人です。

さて、

嘘ですか？

本当ですか？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/28 22:52:47.26 w+prtTEK
コンビニの菓子パンコーナーで泣き崩れた中年男の末路がコレか。
この瞬間にも菓子パンに噛り付いてるのかもな。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 02:26:31.28 g/5Uw7KJ
俺が今30歳♂で、175cm・110kgの大豚なんだけど、レコダイで2週間助走して、３日間離陸して30日から
1500キロカロリーで上昇しようと思ってる。で、今日で離陸3日目なんだけど、昨日と一昨日と２日間離陸して、6500キロカロリー・
昨日は3500キロカロリー位取ってた。これは大豚になるわけだなと思った。助走も凄い食生活してたし。

だってお菓子とかはあんまり食べないけど、外食が大好きでマックで食べた直後に近くのファミレスで食事して、さらには松屋で食べるみたいな生活してたからな。
2週間やったけど、いやはやヤバ過ぎな食生活だった。御菓子類はアイス系が大好きで、それもラクトアイスじゃなくてアイスクリームの奴ばっか食ってたし。
1500キロカロリーに抑えても厳しいかも。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 02:56:23.67 33bX3wkG
ン？
何が言いたいの？

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 02:59:04.84 g/5Uw7KJ
いや1500キロカロリーに抑えるって結構厳しいですか？って意味。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 03:09:19.31 33bX3wkG
例えば一週間くらい2500くらいを維持してみな。
二週間後からは2000。
3週間後から1500と一週間単位で摂取カロリーを落としてみる。
身体を徐々に慣れさせて行けば難しくはないと思うよ。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 03:57:53.60 QzQHXuet
>>199-200
そのキープしてた2年間てのが無理なダイエット生活だったんじゃない？
痩せるのが楽しくてダイエットハイで拒食ぎみみたいな状態だったからキープできてただけで
そりゃあいつか過食になるよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 04:30:13.77 xPwhxQuK
糖尿病患者の食事が一食５００ｋぐらいで1日１５００ｋ

てかさ、１１０ｋの人なら同じだけ食ったって寝る前3～5時間はカロリー摂取しなきゃ
そこそこ減るっしょ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 10:02:27.19 8knr8fzy
>>212
ダイエット教祖だった頃のwヲタキングが言ってたのは
「いきなり減らそうとするから反動がくる」ということ
ずっと3000以上食ってきた人間がいきなり半分以下にするなんて無理だよ
>>215みたいに少しづつ減らしていく
まずはアイスの量を減らすことからかな
いつデブをもう一度よく読みなおしてみることを薦める

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 11:34:43.31 AfITT43g
>>206
どこかの岡田スレで「岡田の興味は3年周期で変わる。どんな事も3年持たない」的な
発言あった気がするけど、まさに3年周期なんだな。

自分も一時期レコーディングで5キロ↓したけど、低血糖のめまいがつらくて
医者に話したら止められた。
今はジム行ってるけど中々体重落ちなくて、適度に取り入れるならいいか、と
またレコーディング始めようと思ったんだけど、本当に酷い定期的リバウンドしてて驚いた。
これで成人病とか発症してないんだったら元々すごい頑健な身体してんだな。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 11:54:07.02 GavSjUPn
設定を低くしすぎるのがよくないんだよ
男1800女1500くらいが下限だと思う

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 19:08:16.41 V3pVwcyk
>>210
そんな事を言ったら
誰か一人レコーディングダイエットで痩せてその後リバウンドもしなかったら
リバウンドしないということを自らの身体で証明したことになる
しかし>>206に書かれてるように岡田がリバウンドしたのだから
自らの身体で証明したということになる
どっちが正しいのかという難解な疑問が湧いてくる

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 01:07:18.90 WXlVydka
痩せる事とリバウンドしてしまう事は別々に考えるべきかもね。
レコーディングダイエットは単なる摂取カロリーの自己管理なので当然痩せる方法。
リバウンドの原因は自己管理をヤメただけの結果。

岡田的には自己管理をヤメた理由を伝える義務があるが、
「わがままボディーだ」と、ワケの分からないことを言い続けている。
それが反感を買っている理由だろう。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/30 20:01:21.44 w2mrrAGZ
太る人って根本的に食べることが大好きだったり、ストレスの発散が食べることだったりするから
そこがどうにかならない限りは制御をずっと続けるのは至難の業だと思うよ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 09:14:54.40 n99J+N+j
世間一般の人間はデブみたいに24時間食い物のことなんか考えてないしな
ところが岡田やこの板の連中は、ずっと食い物のことばかり考えてる
～が食べたい～が食べたい～が食べたい
それしか人生にないんだろう。しかもそれが異常なことだという自覚もない
太るはずだよ。デブの観察は本当に面白い

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 09:22:26.42 wF+mE0jv
>岡田やこの板の連中は、ずっと食い物のことばかり考えてる
この板のほとんど頭からっぽの主婦だろ
どのスレ見ても旦那がどうの子供がどうのいうレスだらけ
誰にも相手にされず食い物ぐらいしか娯楽もなく食っちゃ寝してりゃあそりゃ太る
レコーディングって自己管理以外の何物でもないが、そういう自堕落な人間が半永久的に自己管理
できるわけがない

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 12:38:28.60 TTD2IW+3
岡田さんがまた痩せたらこのスレも活気づくかもね

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 13:47:34.70 eQ63FG7d
>>224
>>225
デブのことばっかり考えてるお前らも異常すぎる
同族嫌悪的なもの？

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 16:36:12.83 soaSEZ0T
>>225
レコダイはメガデブ向けなので、男のデブが多いんじゃね？
検索したら運動と組み合わせて3年リバウンドしてない人もいたし
太りやすい身体になって何度も太ったり痩せたりを繰り返してる人もいた

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 17:18:15.01 4oEL9e1z
あれだけデブを叩いておいてリバウンドするって許されないだろ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 17:23:07.26 RV0m27R0
>>223
寡聞にして周囲のデブでダイエット後
リバウンドしなかった人はほとんど知らないな
リバウンドしなかった二人はうつ病の人とと内臓疾患で激やせの人だけ
三つ子の魂百までで意地汚さ、食への執着自体が不治の病なのだと思う

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 17:40:55.23 4oEL9e1z
岡田「レコーディングダイエットのこのやり方っていうのは、食習慣や好みが変わってしまうのでリバウンドできないんですよ。
だから(リバウンドを)やるためには、太るための努力をしなきゃいけない」

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/31 18:19:04.41 4oEL9e1z
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
レコーディングダイエットはリバウンド出来ないと語る痩せてたころの岡田

233:212
13/01/31 22:04:32.49 AwcffElo
>>212だけど、レコダイで1500キロカロリー設定にして、とりあえず80キロを切る事を目標にして頑張ります。
また一か月後に結果報告に来ます。ちなみに今日でレコダイ2日目。

234:212
13/01/31 22:06:11.46 AwcffElo
間違い　レコダイ2日目⇒上昇2日目

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 00:21:02.78 KCSeodh6
>>230
90kgから62kgまでダイエットしたデブで、そろそろ3年なんだが、ほぼ体重維持してるぞ。
俺もそろそろ鬱や内蔵疾患になるんだろうか?

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 00:54:14.39 k0NJdv0k
寡聞にしてって書いてんじゃん
読み取れよ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 01:09:54.64 AUsI7SL3
たった3年程度、ダイエットの記憶が新しいうちはそりゃもつだろ
よほど鳥頭でない限り
でもまあ総じて「デブ期間＜＜ダイエット後の期間」維持できて初めて脱デブなんじゃね
デブ期間に比例してリバウンド率は上がるように思う

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 01:14:12.37 +p5BY8C5
岡田教祖が約3年でリバウンドだしなあ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:12:49.27 KJkND6eT
岡田さん、よく糖尿病にならないね
あれだけ膨らんだり縮んだりしてるとかなり危険だと思うけど…

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 03:38:11.05 GUL3cZVo
本人公表してないだけで
どっか悪いんじゃないの
顔色がごっつどす黒い

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 04:29:01.21 fuSh35my
>>240

どす黒い？真逆だろw
赤ら顔の白ブタにしか見えん。

URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/04 04:00:56.80 mDoCDDmQ
今日の8時からニコ生で動画配信するな。
話よりもどれだけ太ってるかが楽しみだ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:23:36.55 vJVMR0Jo
どうでしたか？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/05 00:37:38.82 HCAIknkG
見たけど確実にリバウンドしてる
85㎏～90㎏はあるわあれ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 16:20:24.56 VqPqlvgu
岡田さんて痩せたとき万能感に溢れていて
さんざんデブを馬鹿にしてきたというのに何故リバウンドできるの？
デブを馬鹿にすることで、自分をリバウンドさせないための意識向上につながっているのかと思ったけど
リバウンドしたら自分を馬鹿にし続けてきたことになってしまうでしょう？
某サイトの管理者士郎さんを見習わんといかんでしょう

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/08 20:14:35.69 13p9QgpH
＞さんざんデブを馬鹿に

性格がこういう人だからこういう惨めな結末なんだろうなｗ
まあまたやせれるんちゃいますの

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 01:12:50.61 112JBmPg
ま、今くらいでも世間一般の太め中年男性って感じだろ。
それは別にいいんだが、こいつのしゃべりがキモすぎるな。
ええおっさんが、くだらんサブカルネタをほんとに楽しそうにペラペラと。
一種の躁病状態じゃないのか？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 02:48:36.28 F5716xu8
世間一般の太め中年男性で言うと
160センチなら70キロ前後
180センチなら90キロ前後

岡田は170センチだから精々80キロ前後をキープしておかなきゃならないな。
見た感じ90は確実に超えている。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:00:38.27 112JBmPg
やっぱりこの人は、贅肉タップリ付けて、おもちゃやフィギュアの話を嬉々として
しゃべりまくる、ってのが本来の姿なんだろうね。
痩せてファッショナブルになって恋愛論とかを語るのは、明らかに不似合いだった。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:04:53.62 PbYcUqc3
>>249
>痩せてファッショナブルになって恋愛論とかを語るのは、明らかに不似合いだった。

でも本人はメチャクチャ嬉しそうだったけどなぁｗ
今日のファッションのポイントをイチイチ解説してさぁ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/09 20:11:56.97 112JBmPg
そら本人は嬉しかったんでしょうよ。
見てる方が、ってことです。
あれは、ほんの数年間現われた幻だったんでしょう。
これからは本来のヲタク道を邁進してほしいですね。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 05:44:13.33 297JeLtQ
リバウンドはただだらしなく食べ続けた結果で
ダイエット成功してた当時豪語してた「太る努力」なんて
絶ーっ対してないと思うコイツ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 08:37:18.88 dk15Kfat
物理的に食べた以上は絶対太らないはずなんだから
単純に気が緩んで食習慣が元に戻っただけなんだろう
自堕落の以上でも以下でもない結果かと

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 08:55:37.14 tEicmdIx
夜中のお菓子や仕事中のピザやら復活しちゃったんですかね？
痩せる前より年も重ねてるせいか変わりように凄く驚いたw

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 09:22:40.09 upVeAuiE
服買い直したのかな

もう体重には触れないのかな？

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 09:28:20.39 UyNBhwJL
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

これが最新だけど、正月明けの先月よりかは少しマシになってる。
これでも少しは努力してるんじゃないかな？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 10:05:00.61 JDfGMw/J
みんなどんどん岡田をバカにしたほうがいいでしょう
例の本にも書いてあるけどデブは所詮デブらしいし
デブが何か言っても「まあ所詮デブが言ってることだから（笑）」ということになるし
デブが偉そうなこと言っても「デブが何言ってるんだ！」ということになるらしいし
ニコ生の時もそういう書き込みをしたほうがいい、書いた方も罪悪感を感じなくていい
だって全部岡田が自分の本で書いたことだから

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 10:40:56.63 upVeAuiE
ああ普通に体重に触れてるね。
本のフライヤー？で、今より15キロくらい痩せてた時の嘘写真、とか楽しそうに。

基本劣等感の少ない人は羨ましいわ。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 11:58:18.96 Xjv5U86Q
とりあえずレコダイの本は投げ捨てた
金の無駄だった

つっても俺は２０ｋ落とせて今も維持出来てるからいいっちゃいいんだけど
著者がクズ過ぎた

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 14:30:16.08 g/hNqWre
>>251
嫌な見方だと思うけど、見てるこっちも面白かったけどなぁｗ
いい年したおっさんが嬉々として自分のファッションポイントを解説してる所とか、
オシャレに目覚めて色々やっちゃうのって普通中学生とか、少なくとも岡田さんよりもっと若い人がやるもんだと思ってるからさｗ

>>253
>ただだらしなく食べ続けた結果で

それが「太る努力」じゃなかったっけ？
本読んだの昔だし、わすれちゃった。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 16:39:36.90 hx0PWZf5
>>256　そうだな。明らかに落ちてる。また上昇モードに入ったんじゃないかな。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 20:19:25.91 IOe5fCMN
まだ現時点では約半分リバウンドしたのに過ぎないのに、完全リバウンドを望んでそうな人のレスが多いな。
自分も岡田は好きじゃないけど、さすがにひくわ。
岡田の体型なんかのことより、他人の失敗を望んでいる自分の醜さに目を向けるべきだと思うよ。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 20:30:43.86 hx0PWZf5
ま、しかし、一般的には「他人の不幸は蜜の味」とかいうしな。
けど、>>262さんの主張は正しいと思うよ。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/10 22:06:54.85 Xjv5U86Q
約半分リバって25㌔？マジ？
じゃあ、あの身長で９０ｋ～９５ｋぐらいあるのか

巨デブじゃねーか……

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 00:40:36.71 BaX1XssQ
>>262
え？
痩せてた時の岡田の言動が酷すぎたからこうなってるの理解出来ないのか？

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 11:47:35.99 /CpOPl7L
>>256
「今より15キロぐらい痩せてたときの写真w」って
自分でネタにしちゃっとるがなw
今70～80キロってところかな
まぁ一時より多少は痩せ直した気はする
腹はまだ完全に中年のそれだけど

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 12:25:44.43 /CpOPl7L
関連動画の「原子力とヲタク」（昨年5月）をみると
別人のように痩せてて見るからにインテリって雰囲気が出てる
1年経ってないのにこれだけ変わるもんなんだね
自戒とするわ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 12:26:15.40 qWlyqPIV
あの写真の頃は既に75キロくらいでしょ。
今より15キロ痩せていたと言ってるけど、背中や顎の肉の付き方を考えると
100キロ前後までいってるよ多分。

269:267
13/02/11 12:27:32.76 qWlyqPIV
すみません。
>>266さんへのレスです。

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 12:29:38.71 /CpOPl7L
まちがえた
「原子力とヲタク」は2011年の5月だった
訂正しときます

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 15:52:30.22 f0JMfpC8
やっぱり筋トレしないとリバウンドした時酷いことになる見本だね。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 16:15:01.77 pncxeHkw
4、5kgなら筋トレして代謝上げた方がいいってのも分かるけど
こんだけリバウンドするってのは、明らかに異常な量を食ってんだよ
一日の食事量を知りたいわ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 17:10:57.45 f0JMfpC8
レコーディングダイエット中に焼肉屋で８０００ｋ以上食ったってのは本かブログに載ってた。

ダイエット中でこれだから、平均がこれぐらいかそれ以上だろう
食えなくて泣いた程大好物の菓子パンは10個ぐらいで５０００ｋ近く行くし、デブにとってはただのおやつだし

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 17:12:40.21 pncxeHkw
すげえ8000？普通の人の5日分ぐらい

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 17:22:53.97 BzCNHSgf
3食とおやつを食べるとして
1食8000の焼肉、残り2食はそれぞれ2000ぐらいと仮定
それにおやつの菓子パン5000
8000＋4000＋5000＝17000kcal

RPGのHP状態

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:32:59.57 mD66UaiI
マイケルフェルプスかよ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:44:00.41 qwU40oZ3
ny postの記事によるとフェルプスの食事が12000kcal

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:46:19.99 qwU40oZ3
フェルプスは1食4000kcalこのうち1000kcalは栄養ドリンクだから固形物の摂取は3000kcal
焼肉一食で8000kcalってやっぱどっか壊れてるんだろうね

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 18:51:27.40 8mGtTkgX
食べることが生きがいでほっといたら８０００キロカロリー食べてしまう人にさ
いきなり成人男子の一日摂取量２０００キロカロリー前後しか食べてはいけませんって
言ってもできるわけないさ
3年もったのが不思議なぐらいだよ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:10:16.62 2GFZw/42
焼肉屋の例としていつデブに書いてたのは3000㌔㌍じゃなかったかな
で1日の総量が毎日5～6000ぐらい
肉1キロで3000ぐらいなんだからいくらなんでも1食だけで8000は無理だと思う
ヲタキングはデブの大食いではあってもフードファイターではないんだから

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 19:16:36.41 JNmiCXaB
5、6000ならちょうどシンクロ女子選手の摂取カロリーだな

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 20:23:39.36 f0JMfpC8
URLﾘﾝｸ(takefour.air-nifty.com)

探したらやっぱり本の中の内容っぽいな
このへんに岡田のどか食いについて触れられている

ひと月２回までのどか食い　６０００～８０００ｋ
確か本の中では、焼肉ビールで計算したら８０００ｋ以上、これについては記録から「忘れる」

と言う対策方法だったはず。

まー、読んだのも数年前だからうろ覚えだけどな

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 22:51:45.61 R52ckfbc
＼(ﾟДﾟ)／岡田さんが完成させてくださった☆

実践者たちは確信をもつべき、彼はただ過剰にこだわらなくなっただけだから。
岡田が常に痩せてないとレコーディングに不安になるなら彼らは経験が足りてない★

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 23:07:00.29 U/mpGIh9
>>266 今70～80キロってところかな

70kgと80kgじゃえらい違いなんだが。
それに80kgなんてもんじゃないだろ、今は。
絶対90kgに乗ってるよ。

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/11 23:42:57.95 2GFZw/42
＞70kgと80kgじゃえらい違いなんだが

こういうタイプ（真面目で神経質）はレコダイには向かないって
痩せてた頃に出た番組でヲタキングが言っていたのを思い出しますた
たしかオジサンズ11だったかな

286:284
13/02/12 00:01:22.51 U/mpGIh9
>>285　おれは全然真面目じゃないけどな。やや神経質ではあるが。
レコダイで痩せたんじゃないし。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 05:25:29.42 sYDsrOwt
尼のレビューにこのダイエット方法は異常食欲の巨デブが体重落とす方法で
そんなに食べてない小太りの人は効果ないって書いてる人がいたけどなるほどなあ
と思った
美容体重からモデル体重に落とそうと思って色々見てるんだけど
もともと摂取カロリーが標準、運動不足ぎみ、ドカ食いもしない人種が
こんなことしてたら逆に太るよね
神経質でngってのは2、3kg変わっても外見に差のない巨だから出てくる
言葉だろうし

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 06:35:50.89 OynQzlm0
維持ってことまで考えるとそうとも限らないかも
岡田さん自身が証明したように、巨は食欲も異常だからいずれ戻ってしまう
普通から普通以下を目指す場合は、元々の食欲もそんなにないから
我慢も少しで済むしやる気次第で維持はできると思う

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 06:58:42.69 +IED3zU5
これは食欲を抑えることに特化した方法だから
食欲で悩んでない普通体型の人は
この方法でなくてもちょっとジョギング、ウォーキングで
十分かも

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 15:05:16.69 7bbHHkRL
岡田さん、昨年末に来年からダイエット始めるとか言ってたよ。
だから今年は痩せるんじゃない？

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 15:09:25.18 jO3SW47U
あの年でダイエット、リバ、ダイエット
これを巨で繰り返してたら、体にいいはずないんだけど
この人病気ひとつもないの？

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 17:36:06.37 r0LACijB
美容体重ｗｗｗｗ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/12 22:14:55.66 eNHBkd7U
>>291 だよな。糖尿病になってないのが不思議でしょうがない。
小錦のような、よほど強い膵臓なんだろう。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 09:57:24.13 TCZRblzC
ダイエット法よりも本人の体の構造に興味があるわ
なぜ糖尿病や痛風になってないのか

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/13 22:04:12.07 EyEObD0b
>>284
ねえ
最終的に65㎏ぐらいまで痩せてたわけだから15㎏プラスだと80㎏
70㎏なわけないよねえ

296:ルーサー・チンコマン ◆ka42amLIWTXc
13/02/14 08:47:41.62 6c/qnKhf
コテ同士でダイエット励まし合いたいんだけど、仲間募集中。年齢・性別・職業とかどうでもいいから誰か来て
コテ隔離スレッドpart14ｉｎダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 13:43:20.97 o6qmCCtO
>>295
75キロ時代の写真を指差し
今より15キロ少ないと言ってるんだから90キロ以上だろ
80㎏なわけないよねえ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 14:08:46.28 PWdOuSHm
>>285
お前どんだけ巨でぶなの
1kg、2㎏の差でぎゃあぎゃあ言うなら神経質ということもだろうが
10kgも違ったらふつうの人間なら見た目あきらかに変わるし
体重くなるから

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/14 21:14:05.54 88P0361i
>>297
75㎏時代の指差してたのかｗ
それなら90㎏だな
岡田リバウンドしすぎｗｗｗ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 00:49:17.43 bLECnjTL
レコダイ流行った時、mixiやらでやたらやる人増えて、みんな痩せたけど
今痩せてる人ひとりもいない

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 01:32:07.03 TIITDjwl
痩せるのはそれだけ難しいってことだな。
だからいつの時代も商売になるわけだ。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 01:56:22.33 16nRdyqw
岡田のスタート時の体重って120㎏くらいだっけ？現在90㎏として、30㎏も痩せたという解釈も出来るわけで、なんでこんなに叩かれてるの？

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 02:21:09.92 UNgYbdZ6
・レコーディングダイエットに失敗、もしくはリバウンドした人たちの呪い
・他人の不幸は蜜の味
・儲けた奴へのやっかみ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 04:18:34.23 QczZG3SC
>>302
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/01/31(木) 17:40:55.23 ID:4oEL9e1z [2/3]
岡田「レコーディングダイエットのこのやり方っていうのは、食習慣や好みが変わってしまうのでリバウンドできないんですよ。
だから(リバウンドを)やるためには、太るための努力をしなきゃいけない」

232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/01/31(木) 18:19:04.41 ID:4oEL9e1z [3/3]
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
レコーディングダイエットはリバウンド出来ないと語る痩せてたころの岡田

まあこの動画見てよ
えらそうに語っておいてリバウンドしたから叩かれる

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 06:01:48.33 rm21gAuv
レコーディングダイエットを止めたからリバウンドした
というのなら、言ってることは嘘にはならん
やってるかやってないか知らんけど

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 08:17:36.23 Ijvqrcec
レコーディングダイエットは、食習慣や好みが変わるからリバウンド出来ない
リバウンドするには太る努力が必要、太る努力を辞めるだけで良い
食べないと損と思うから太る努力をする
食べ過ぎても良いし、体重が増えても良いが、食べた物は全て書く
レコーディングダイエットにおける失敗はメモを辞めたり、誤魔化したりすること
最初は食べた物を書く、メモするだけで良い、それでもちゃんと体重は減る
体重が減ることの嬉しさによりカロリー計算をし、最終的にカロリー制限へ、動機は(体重が減って)嬉しいからやる

レコーディングダイエットが凄いのってこういうルールの設定とか、表現の仕方やプロモーションが凄いんであって、
なんか結局500円玉貯金的な匂いがするっていうか・・・
500円玉貯金より理論上微妙な所もあるけど。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 08:24:14.93 QczZG3SC
>>305
痩せてた時にいかにデブが駄目かを喋ってたのもあるな
伊集院が激怒したほどのこと言ってた
それでリバウンドしてるんだから叩かれるわなｗ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 08:36:12.05 bLECnjTL
リバウンド出来ない…か、確かにその時期言ってたね

ダイエットに挑戦した200人中、目標に到達した人＝200人中10人（成功率5％）
　　　　　　　　　　その中で体重維持に成功した人＝200人中1人（成功率０，５％）

確か、上記を本で普通のダイエットの例として挙げていた気がするけど
岡田さん自体がデブを馬鹿にしたり、リバウンドして発言コロコロ変えてちゃ、お金払った人間に叩かれても仕方ないね

自らの身体で雑多な失敗ダイエットと一緒だと言うことを示してしまったわけだし…

309:名無しさん＠お腹いっぱい
13/02/15 11:17:44.53 ZfNcc99w
岡田さん太ってたっていいじゃん。頭よくて社長で金持ちだよ。
話も面白い。ここで叩いている人よりよほどレベルは高いんでないの？

ほりえもんと同じさ。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 11:24:54.75 bLECnjTL
>>309
その点は同意

ただ、話の流れを汲めないところが説得力を無くしてるな

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 13:02:40.55 QczZG3SC
>>309
とんちんかんな奴だなお前
ここはダイエットのスレでリバウンドしたことを叩かれてるのに何言ってんだか

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 20:27:30.45 2LTSX13Y
まあ、レコーディングやめちゃったんだろうな
だっていちいちメモするのってめんどくさいもんｗ
それがあるから食う量が減るんだがｗ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 22:16:22.16 QW8gftRk
岡田側近から直で聞いた

年明け100キロ超えたってよw！

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 22:22:07.61 56AuCiC1
>>312
別のやり方で痩せたんで、このやり方はよく知らないが、
これは一生メモしとかないと体重維持できないような方法なのか
食生活、適度な運動で規則正しい生活なんて、ある程度慣れれば意識せずとも
維持はできるだろ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 22:34:06.53 1hH8Drs9
もともとこの方法は健康的に痩せる健康的な生活に戻す方法じゃない
運動しないで食欲だけ無理やり抑制する方法
その反動で岡田はリバウンドしてんじゃないの

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 01:31:28.67 0vDws341
>>306
当時ダイエットハイになってたのか
自分のダイエット方法にすっかり酔いしれちゃってる語り口だよな

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 02:19:45.83 9XnxzSaM
>>316　この人、躁鬱病らしいからね。
今や無残な姿だが、人間の可能性を見せてくれたという点では意義があったと思うよ。
100kg超のウルトラデブでも普通の人に戻れることを示したんだよ。
勇気が湧いたデブさん達も多いはずだ。

あ、おれは標準体重プラス5kgをずっと保ってる人ね。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 10:45:08.14 S4jfZaF8
最近は運動したりしてるみたいだな
水泳だの散歩だの…
太る努力辞めるだけで痩せるんじゃなかったのかよw

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 15:39:43.91 p5mMEFLB
真・超絶レコーディングダイエット～王道制覇編～

運動も記録しよう！
運動をしない事は太る努力である
生きていく上で運動は必須

みたいなもの考えてるのかな
次はムキムキの肉体を晒して宣伝活動してみて欲しい

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 16:11:45.36 0tBS4MWr
>>13の時点で90kgくらい？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 19:47:36.45 AkatfTih
>>318
今度は今度で理屈こねた理論で出てくるんだろうねｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/16 22:22:37.76 8dOs/eS4
リバウンドはわがままボディという名言も生んだが、伊集院には叩かれても仕方ないな
調子にのって敵を作るとこうなる
芸能人のダイエット本みたいなもんだ
過去の栄光ってやつ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 00:57:35.87 MfUcPeVm
伊集院と何があったの？
なんか揉めたの？

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 01:00:53.52 MHdTpFs3
「岡田斗司夫　伊集院」とかで検索すれば、伊集院が岡田の事を語ったラジオのログが出てくるよ。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:06:18.61 DnkFoXvK
検索して色々見てたら岡田さんがダイエットについて語ってる動画をみつけたけど、
本を出版した時点でレコーディング辞めたみたいね。
それでも大丈夫って自信はあるみたいだったけど。

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:25:39.78 Vv3dmdDq
食べ過ぎると気持ち悪くなるって話は何処行ったｗｗｗ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 02:57:16.74 FU9Ev2nL
あんだけ方々で偉そうに自説を吐きまくったんだから、こんだけ叩かれ続けても
文句いえないわな。
おれは、ブクブク太っていくのをみれる方が面白いから叩かないけどなww

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 09:58:08.46 4e+X7o4o
ダイエットうまく行った人はこの気持ちわかると思うけど一回ダイエット成功すると
成功体験が妙な自信になって、リバウンドしてもまた痩せられるって思うんだよな

なのでまたやせればいい、さらに言うとまた痩せれば次の本のネタはリバウンドさえも
克服！で書けるtって考えてるぜｗ多分ｗ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 11:05:33.17 HCM8ZHnn
前回、50キロの減量に成功したからと言って、再び同じ事をしても痩せないのが
リバウンドの恐ろしい所。

自分は2年前に身長170で体重が100キロあって
半年だけで70キロに落としたんだけど、今75キロ。
この5キロ分を落としたいんだけど全然落ちない。2年前よりも運動して摂生も続けてるのに。

誰かアドバイスください！

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 12:59:06.01 /glJFpLF
>>329 やや太めだけど、元がメガデブだったんだから、現状維持でいいじゃないですか。
その辺があなたの適正体重なのかもしれませんし。
無理することないと思いますけどね。

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 14:02:01.39 0y8aj6iG
>>329が男性か女性かにもよるけど、男性で筋肉きちんとついてる体型なら
ガッチリタイプって事でOKだと思う
今の食生活と運動の内容を書けばアドバイスしてくれる人もしやすくなる
んじゃない？

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 15:27:04.52 /glJFpLF
>>331　普通に考えたら男性だろw
ていうか、もし女性なら真剣にあと最低10kgは落とさなきゃな。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 20:49:12.02 QyQ0LmUU
レコーディングダイエットはリバウンドできないのはホントだよ
パワー中飛車が必勝な理論と同じ
角道を止めない中飛車を指した時、勝ったらパワー中飛車って事にして負けた時はゴキゲン中飛車ってことにすれば
パワー中飛車が必勝の戦型と言えるのと同じで
リバウンドしなかった時はレコーディングダイエットで
リバウンドしたらそれはレコーディングダイエットじゃない、もしくは不完全なレコーディングだいえっただった
ということにすればレコーディングダイエットはリバウンドできないってことになる

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 20:49:13.79 8Qw9AW4V
自分は～と書くのは女性だという説

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/17 21:11:54.56 DnkFoXvK
>>333
ダイエットなのに体重が増えようが失敗じゃないって理論だしなぁｗ
大体、
太ってる人は太る努力をしてる、だから太ってる、なのに何で食べる物メモするだけで痩せるんだよｗ
そこは本人が痩せたってことにしてるんだろうけど、苦しいよなぁ・・・

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 01:20:22.73 PoJqiSCn
>>333　これ読んでる人みんなが将棋指すとは限らないんだが・・・。

おれにはその例え、何のことかさっぱりわからんわ。

その意見、レコーディングダイエットが完璧な方法だということを前提としているだろ？
レコーディングダイエットは完璧な方法なのか？

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 18:46:44.86 +Oo0t4pV
>>333
意味不明
日本語で書け

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 20:16:11.01 hgDUWTyZ
将棋のことはわかんないけど、意味はなんとなくわかった。
>>333も岡田を皮肉ってて、アンチ岡田なら目くじら立てる内容じゃないと思うぞｗ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 20:19:22.16 hgDUWTyZ
てか岡田も同じ論法を展開しそうだよな。

太ったのはレコダイがの理論が間違っているからではない。なぜなら。
痩せたとき＝レコダイを実践していたから痩せた
太ったとき＝レコダイをやめたから太った

はい、レコダイ完璧でしょ
っていいそうｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/18 22:13:18.95 UKwFmg0k
コメント「縦横比まだおかしくない？」
岡田「いや、縦横比がおかしいんではなく僕が太ってるだけですからｗ」
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 00:06:41.43 N5qMJEKy
ほんの2～3年の間だけ成功するダイエット方法ならいくらでもある。
長期に渡って持続でき、しかも健康体でいられる、これが真の成功だろ。
岡田は結局プリンや焼肉食べまくりたくなったんだろ？
正しい理論なわきゃないわな。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 01:05:53.32 QGsdfKFe
うーん今月から始めたんだけど
ダメなんだろうか
やせてからも記録し続ければ問題ないような
気がするんだけど

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 01:38:22.54 N5qMJEKy
>>342　3年経ってから言えよ。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 02:14:21.72 kHDpbGTP
１年ぐらいやるとぶっちゃけ飽きるよ　
自分も戻っちゃってまたレコダイしてまた少し戻った…

それと痩せると抵抗力落ちてしまい
風邪引きやすくなったりして
その時に岡田さんぽくいうと我が儘bodyがプリン食べたい！とか訴えちゃう
そして病気という言葉に甘えてしまうのね
美容体重目指すとどーしても体の調子が悪くなってくるというか
フラフラしてくるんで困る
ジムも通ってるけど風邪引きやすくなったりしてお休みしてしまう

見た目的には納得できないけど
自分の場合標準とされる体重になるとやっぱり体が調子が良い

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 03:15:29.42 dU6NJYCa
>>342
巨デブが標準体重程度までに痩せる方法としてはまったく問題ないと思うよ
自分もこれのおかげで痩せられた。

ただ、痩せてからの体重維持はこの方法だけどたぶん無理。
ジョギングとか自転車なり、なんらかの運動習慣身につけないと。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 09:52:13.20 Pxil+UKh
結局、最後には和食中心＋運動の王道が
一番良いと解るんだよね

入り口としては良いと思う

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 12:45:24.33 h4hivE1U
「太るのは結局のところ自分が食べすぎてるから」
というシンプルな結論を自覚させてくれるよい方法だよ
「止めたら結局リバるんだからダメな方法だ」っていうのはものすごい我侭
「絶対リバらない完璧なダイエット法を教えろ」なんてのはモンスターダイエッターの言い草
リバるのは方法が悪いんじゃなく続けられない自分が悪いだけ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 12:49:43.46 h4hivE1U
ただヲタキングはレコダイを「リバウンドのしようがない唯一の方法」みたいに
えらそうに言ってたのがマズかった
昔からあるカロリーコントロール法に
精神論を取り入れて導入しやすくした方法ってことで充分だったんだよ
本を売るための宣伝ってのもあったから今更言っても仕方ないけどね
最終的には>>346の結論に達せられればそれが一番良い
シンプルな食事＋軽い運動を生涯続けるのが結局は一番健康

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 13:04:42.52 wuqqhFpc
なにが太るのは太る努力してるからだよ
食べるのが中毒になって食欲暴走してるだけじゃんよ

煙草も酒もヤク中も努力しないとならないって言ってるようなもんじゃん

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 13:09:24.22 j44uyNHA
「自分は大して食べていないのに太る。きっと痩せている人とは体質が違うからだ」
とか薀蓄たれていた人にはいい方法だよね。
食べるているから太るってわかるもん。
最初の頃はノートに書ききれないぐらい食べていて驚いたに違いない。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/19 16:02:12.58 pbVYrm8/
>>349
岡崎聡子6回目の逮捕のスレを見て、なぜか岡田さんのことを思い出していた

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 20:11:45.50 rlOQR11X
URLﾘﾝｸ(www.asahi.com)

あのインケンこと飯野賢治が…
やはり太り過ぎはよくないんだろうな
痩せすぎもよくないけどさ
理想のダイエット法を探して彷徨いながらグダグダ言う前に
とにかくまず実践して実際に痩せることだな
俺はレコーディング（というかカロリーチェック）続けるよ

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 20:41:58.74 6Iq4ifDm
痩せたら娘が一緒に歩いてくれるようになったって言ってたけど今はどうなの？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/21 21:22:49.93 ehxED5V6
>>352
あれから痩せたらしい
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 00:24:31.19 bvDx+eKu
>>349
その通りだし
週間になるまでは頑張る必要がある

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 11:19:54.78 H1sVEBn6
>>354
ちょっと田辺誠一風じゃないか、もったいない

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 11:23:05.47 H1sVEBn6
ちなみに昔はマツコ
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 11:52:13.80 vc8wPvxB
>>352
芸スポでは、糖尿で痩せたんじゃないか？とか言われていたね。
今は痩せたかもしれないけれど、長期のデブ期間で、内臓や血管とか相当悪くなってそう。

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 15:46:19.52 AdzRcAr4
ツイッターみたらボストンから帰ってきてからって感じみたいだね
もしかしてその時に血栓でもできたんじゃねーのかな？
それがバーンって心臓に行っちゃったって感じ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 21:50:29.40 80Eu0MC6
結局、この板のデブといい岡田といい自分に甘いからデブるんだね
自分に甘い、わがままボディなんて妄言を吐く思考回路をどうにか
しない限り、永遠にデブ
デブって本当に自堕落で自分に甘すぎる

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/22 21:57:48.79 80Eu0MC6
zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20130222/enn1302221142007-n1.htm
「Ｄの食卓」飯野賢治さんを襲った“高血圧性心不全”の恐怖

　若いころは太った体が特徴的だった。しかし、健康に気遣って「炭水化物
抜きダイエット」を実践し減量に成功。高血圧の大きな原因である肥満は
解消傾向にあったものの、最悪の結末を迎えてしまった。
高血圧の状態が長く続くと心臓は壁が厚くなって肥大化し、収縮する力を
失っていく。また、高血圧によって動脈硬化などが進み、心臓自体の筋肉に
も血液が回りにくくなる。そのため、突然心停止する危険が増す。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 00:59:26.51 uipd6oYJ
レコダイの１５００ｋカロリーって、糖尿病患者の摂取カロリーの目安だから
抑えてる限りは血圧上がらんと思うけどね
もちろん、食い物の内容にもよるが

しかし、
高血圧持ちはダイエットを若いうちにしないと駄目だな

岡田さんはどうなんだろう
ってか伊集院みたいに、気合で痩せたのに仕事のために太ってくれ、って言われた奴にとっちゃ
あの当時のdisはキツかったろうな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 01:06:23.70 uHxLM8SA
>>362
血圧上昇の原因は摂取カロリーだけじゃないから
体重落とすまでに内臓に疾患抱えてしまった場合、食事療法だけでは
血圧は落とせない

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 01:31:53.42 tJQxK7MK
炭水化物抜いて痩せたって、もしかしたら血圧そっちのけで炭水化物だけ抜いていた期間がある？
血液検査でドロドロ、腎臓やコレステロールの数値も悪くなっていたから、
このダイエットはやめますって人もたまにいる

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 14:06:16.71 hmMsZHfJ
肥満から痩せることは大事それは大前提
そこに一定のケリがついたら次に血圧や血中脂肪等
人それぞれ悪い部分のことを考えていかないといけない
自分もレコダイで痩せてあらゆる数値が改善したけど
血圧だけは正常値内ギリギリっていう高さから落ちないので
それなりの工夫をいろいろやってるところ
魚や緑茶といった血液にいいといわれる食材を摂るとかそんな程度だけど
意識してやるだけでも違うと思う

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 15:22:59.17 Yc2+JCRX
>>365　そんな程度、じゃないと思いますよ。
それで充分ですよ。特効薬なんてないんですから、そういった地道な積み重ねが
結局は成果を生むはずです。
凄くまじめな方ですね。見習いたいです。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 17:47:59.40 uipd6oYJ
血圧には玉葱の皮がいいぞ
皮を捨てないでググって茶作れ

玉ねぎに限らず他の野菜の皮や種も捨てずに食えるものはミキサーでもなんでもやって
摂ると体に良いぞよ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 19:36:36.96 hmMsZHfJ
>>366
まぁ自分もヲタキングと同じで
わがままボディが甘いものを求めるので
なかなか苦労しますがね
その分食事のカロリーを減らすことでなんとかしてますが

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/23 19:39:39.26 hmMsZHfJ
>>367
玉葱が血液にいいのは知ってたのでわりとよく食べてますが
皮茶は初めて知りました
さっそく作って飲んでみたましたが
玉葱の味がするわけでもなくむしろあっさりしてますね
今後は緑茶とブレンドするなどして常飲したいと思います
教えて頂いてありがとうございました
ちなみに大根などはなるべく皮をむかずに食べてます

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 00:20:46.22 wt5x5mp1
玉ねぎよりらっきょうが良いですよ。
手軽に食べられるから。血がサラサラになるだけじゃなく
ダイエット効果もありますよ。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/24 21:16:37.99 VlHGf2Ud
>>370
昨日のID:hmMsZHfJです
ラッキョウは初めて聞きました
あれも優れた野菜だったんですね
しかも酢漬けにするから尚更体にいいですな
これも考えます

しかし今日は夕食に菓子パン2個食べてしまったw
明日は朝と夜はおかゆとノンオイルツナと野菜でカロリーセーブします

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:18:11.80 wX3hy/Uf
馬鹿は一生なおらない
高血圧の癖によく病気の塊みたいな菓子パンなんて食うよな
パンに含まれる塩分量知っててやってんだよな

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:26:59.50 cmPfWOTM
らっきょう食おうと玉ねぎ食おうと、その傍から高脂肪高塩分食ってたら意味ない罠

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:33:41.15 SPo9wrAO
高血圧って遺伝もあるから
その場合は徹底的に塩分コントロールしないと無理じゃない？
たまねぎ茶なんて飲んでる場合じゃないと思うよ
痩せてる人でも高血圧で悩んでる人がいっぱいいるもん

自分は低血圧で困ってるけど
べつに病気じゃないみたいだし将来歳取ると絶対に高くなるって
まわりが言ってるからお得かなと思い直した

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:40:45.68 fVGDtgl9
不摂生の馬鹿親が高血圧で塩分カットのために減塩食パンなるもの食ってたが
まったくパンの味のしない代物だった
逆に言うと通常のパンには相当の塩が入ってるってこと
自分でパン焼いたりもするからパンに投入する塩の量は知ってはいたけどね
市販品は味つけ濃いからホームメイドよりさらに入ってるよ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 01:51:01.18 0xkBi6Ny
スレ違いだけど
本気で高血圧に悩んでるなら素人療法やってる場合じゃないでしょうね。
病院で食事指導してもらわないと。
ついでに減塩食って殆ど味しないから食い物命な人には厳しいよ。
まあ大半が自業自得だけど。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 02:07:20.52 SPo9wrAO
なんか歳取ると本当に高くなっちゃうっていうね
あとストレスもあるみたいだけど

自分の知りあいの超健康オタクの人も高くてギリギリみたい
食事も普通のモノだし運動ばかりやってるぐらい好きで痩せてるのに

遺伝もあるんだろうけど４０ぐらいから
健康だったひとも気をつけないと

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 02:09:50.63 0xkBi6Ny
筋トレのやりすぎは血圧上がる
普通のものつってに各家庭によって使う塩の量違うし

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 02:15:10.60 SPo9wrAO
そうなの？？マジ？？

加圧は血圧下がるからって説明されてその人ずっとやってるのに
その他にも有酸素をほかのジムでやってるのに下がらんみたい

なんかいもその人の料理食べたことあるけど
すんげー味薄くてあんまり美味しくなかったｗ漢方の味みたいのして

まあこれ以上はスレ違いなのでここら辺で

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