【岡田斗司夫式】レコ ..
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167:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/16 20:39:04.13 8fxxtSH+ リバウンドして一時の痩せすぎから むしろちょうどいい中年って感じになったなと思ってたら リバウンドが更に進行して惨いことになってた もう完全に「デブ」の領域にまで戻ってる このままなら昔の「巨デブ」に完全復帰もそう遠くない ダイエット法の旬もいまやロングブレスに移ったしレコダイはもはや過去のモノか シンプルで基本的で万人に確実に効果がある王道の良い方法論なのに 自身で書いてた「ダイエットは継続することが難しい」ってことを自ら証明してしまった このスレも今度こそ終わりかもしれないから記念カキコしとく 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/16 21:56:51.38 E3p7irCP レコーディングダイエットで、皆さん助走・離陸ってどれ位の期間設けてますか？やはり助走は一ヶ月間位やった方が良いですか？ 169:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/18 03:10:37.80 cjEAZBps リバウンド写真みたけど、なんかハンプティダンプティみたい 腹回りだけぼこっと妙に出てるんだね 内臓疾患かなにかか
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