【体重不問】男性のダ ..
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 20:23:57.89 iaqtsOcy
>>842
有酸素運動+食事制限あとは筋肉を出来るだけ落とさない程度の筋トレ、
といっても自重筋トレくらいなら上手く効かせないと難しいかも。
しかしわざわざワンハンドローを晒す意味が判らん、一番やり方で
チート可能な種目だろうに。せめて本格的に筋トレしてたならビック
スリーを晒すべきじゃないだろか。
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4865日前に更新/257 KB
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