【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】
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814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 18:36:26.53 tB8GhQkT
>>812
殆ど基礎代謝だったんじゃないの？
１時間軽く運動しても１００〜２００カロリーしか消費されないし
もしくは運動してた時は、それなりに食ってたか
カロリー制限生活してると、明らかにカロリー足りてない時に
腹が減る感覚がはっきり分かるようになってきた
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