【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 15:35:09.89 c8Nydr4r
48歳のオッサンだが100キロ超えたんでダイエット始めました
週4でジムに一月通ったけどエクササイズだけじゃミリも減らなかったので併せてダイエットを決心しました
ってかそもそも100キロ有るとマトモにエクササイズも出来んかったw
来年の春までには84キロになるのが目標
今はゴルフとかボーリングとかレジャーしか出来んけど
痩せたら子供とテニスとか息を切らさずにスポーツするのを夢見てます
が毎日つらいですわ

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