【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】
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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 07:49:45.86 QBm3KNg+
>>46
食べないとどんどんガリガリになって走れなくなるんだよね
筋トレを併せるとさらに痩せるし
食いすぎても次の日減らすだけですっかり燃やされる
通勤ランの往復だから継続しやすいからメリット大きいわ
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