【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:28:55.39 fWGcTRhC
>>447
ｗｗｗ
頻繁には会えないけど、男友達には余裕で素通りされた。
来週1年半ぶりの友達と会うから、反応が楽しみｗ

>>448
母親に気づかれなかったのはちょっと悲しかったけど、
それだけ変わったんだと思うと嬉しくもあるよ。
もし本人確認が必要で免許証提示しても
今の免許証の写真は太ってる頃のだから分かって貰えんかもしれんｗ

>>449
170cm　39歳　
105kg→64.3ｋｇ（約9ヶ月）
体脂肪32%→9～11%（タニタの古い機種ｗ）

運動は60分～180分/1日　の早歩きウォーキングと腕立て腹筋だけ。
雨の日は踏み台昇降60分にして、天候に関係なく継続中。
たるみを除けばいい感じの体かなと思ってるｗ

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