【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 20:52:43.43 bGulHzig 体脂肪率はメーカーによっても結構違うよ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 21:07:18.23 4jKT+nyO たんぱく質を多く取った方がいいんじゃない？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 21:11:23.89 2vf2CIB1 体脂肪なんてインピーダンス法の時点で参考記録 腹の肉の具合で何となく読み取るほうがマシ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 21:27:02.21 fat+QFQA >>346 165cm51kgの俺が28インチ少し緩いくらいだぞ お前の体重で28インチ緩いってどんな体型してるんだよ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 21:44:01.47 qGYe1mR5 175cm56kg体脂肪8% 75kgから半年で有酸素(自転車、ジョグ)だけで落とした。 ジーンズ32incから26になったよ。 ガリガリだけど、まだ横腹、背中にかけてまだ皮下脂肪が残ってる気がする。。 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/28 22:56:40.12 Tef1zEMF ダイエット始めて約三ヶ月 ズボンのサイズ36がキツキツだったのが33余裕になった 服のサイズが変わるとモチベーション上がるな
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