チラシの裏 36枚目@� ..
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 12:27:38.66 kcOVtyhx
体重は結構簡単に落ちていくけど体脂肪率はなかなか減らない
でも一定期間体重をキープしてると時間差であるときストンと落ちる
それは地道にやった運動の成果だと思ってたけど、運動せずに痩せても同じようになることに気づいてしまった
だったら運動いらなくね？と思ってしまうのがだめなところです
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