チラシの裏 36枚目@ダイエット板
at SHAPEUP
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 00:58:30.73 aeUb4Z07
>>835
すごい分かる。私も運動・（軽い）筋トレ色々やったけど
太ももやお腹周り脂肪の減りがいまいちで
骨盤閉めのストレッチしたりバンド巻いたりしたら少しづつ減ってきた
特に太ももの付け根やお腹の脂肪がモチモチ柔らかくなりやすくなった
骨盤大事なんだなと思う
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4341日前に更新/236 KB
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