チラシの裏 36枚目@� ..
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718:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 07:57:36.38 e3n4tgED 下半身は痩せてきたのに上半身が痩せない 肩と腕の脂肪ってどうやったら落ちるんだ 719:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 08:39:58.70 +u3wceP2 >>718 上半身はガリってきたのに 下半身はデブいままだ 羨ましい… 720:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 08:42:23.46 xASqd16b 結婚して3食規則正しく食べてたら8キロ痩せた。痩せてた旦那も3キロ痩せてワろた あと1キロ頑張る。ウエスト56が目標 721:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 10:21:38.89 JCVbIBwd >>720 チラシにレスもなんだが、気が向いたら三食の献立の内容をちょっと教えろ下さい 722:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 10:58:54.08 f0e3ziqE 妊娠9ヶ月目で体重管理らいつー。 ずーっと元気で食欲もりもりつわり痩せとか全く無い。 最近胃が圧迫されるのか全然食べられなくなったけどそれでも体重は増える一方。 医者からは増えても+5～7kgぐらいと言われてるのに、4ヶ月目で157cm49.5kgだったのがもう55.4kg。 子と体のためにもこれ以上増やせないよ…。 中毒症予防に塩分糖質おさえてるもののむくむ。足つる。便秘もすごい。 妊娠前とちがって無理して落とせないから地道にウォーキングとストレッチとマッサージがんばろう…そんで産後落ち着いたらおもいっきり動いてやる。 旦那にこんなでろんでろんの体見せ続けられない！
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