チラシの裏 36枚目@� ..
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493:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 14:48:41.57 SCg0L35n 久々になか卯行ったら食い過ぎた、今日の晩飯は豆乳のみだ 494:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 17:50:03.44 DaMVgU9E 家族にお菓子やめるねって言ったら ここぞとばかりにお菓子を目の前に積まれた こんなのもあるよ、とか言って勧めてくるから協力は望めない… 495:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 18:13:21.04 +xFz7IJD >>494 お菓子要らないから。 くれたら全部捨てるからね（笑顔） でどうだ？ 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 19:05:38.53 2NC+A/fy 胃袋小さくする最強方法は１日５食だと思う さっき梨一個がなかなか食べきれなくてビックリした 仕事上難しい人もいるだろうけどデスクワークしてれば出来なくはない 最初は土日(出来れば三連休)を利用して家で調整しながら体を慣らすといいよ 暴食で胃袋大きくなってる人にオススメ 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/22 19:07:33.11 BfnHY1SX 雑誌のダイエット広告で 「○○を飲んで161cm37kgになりました！」とか載ってたんだけど さすがにこれはヤバくないのか？ 写真も拒食症並みにガリガリだったし、これ広告にしちゃっていいのか？
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