チラシの裏 36枚目@� ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 01:18:51.99 tGTyipTa 人生初彼女できた 5kg痩せた効果ではないけど とりあえずあと5kg痩せるモチベーションに繋がる 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 01:22:24.61 YmFUMYbK 疲れてるからという言い訳でドカ食いしてもーた 塩胡椒味のパスタwith鶏肉 蒸しキャベツwith鶏肉 パンの耳(15本)withバター 梨(半分) あー、食べるならもっと美味しくて栄養バランスとれたメニューにしろよって感じだけど、私の場合、料理上手になったら太る気がする 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 01:41:48.41 IKKHeDkp 下半身に筋肉が集まってるらしいな スクワットやるわ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 02:06:34.31 wSpaOyD4 一人暮らしをしてる友達が始めてから一年で15キロ痩せたらしい かわいくなったな、とおもってみてたらふくらはぎの裏の上のほうに大量の 肉割れが… なんか安心した。 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 02:33:48.87 wuPnMoUV >>313 おめでと！ 彼女さん大事にしてやんなよー
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