チラシの裏　36枚目@ダイエット板 at SHAPEUP
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 04:43:25.70 XF/yMtFu
>>287
胃と腸の中がカラッポになって、
さらに肝臓の中のグリコーゲンを使い切ってからが本当のスタートだ

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