チラシの裏 36枚目@� ..
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286:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 22:52:19.92 DKOZFpJW 今日は350g増か…。 やっぱりオムライスもらうんじゃなかった。 287:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 23:18:05.40 u4zIuzAa デブの３キロは誤差の範囲だけど、そのまま３キロ減って 更に３キロ減れば誤差じゃないと思うんだ だからここが正念場、３キロ痩せてからその先だ！ ３キロ痩せたからいつも通り頭痛くなってきた 288:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 23:20:32.68 pWRg+qGv ビチク52歳爺は一日一食＆近所走りで貧弱ガリガリボディを必死に維持 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/14 23:44:46.60 gnR5Epzi 1週間ほど運動量増やしてたら筋肉ついた気がするし、 今日なんか体重減ってた。 誤差かもしんないけど嬉しいもんは嬉しい ダイエットのためにじゃなくて他の目的のために 運動量増やすのはモチベーション関係なくていいかもしんない 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/15 04:43:25.70 XF/yMtFu >>287 胃と腸の中がカラッポになって、 さらに肝臓の中のグリコーゲンを使い切ってからが本当のスタートだ
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