エアロバイク 32台目

エアロバイク 32台目 ..

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:37:07.90 nfQBz6Wu
エアロバイクのみのダイエットを開始して一年経過。
体重・体脂肪も減り、見た目は小デブから標準体型になった。
ラスボスと言われる下腹の肉も減少中。
こんな感じでダイエットは割と順調なんだけど、太ももが細くならない。
私のラスボスは腹じゃなく、太ももかも。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 11:44:19.64 OrdSaLYT
>>227
ここはそういう弱音を吐き、そして弱音を受け止めるための板だろ。
強いやつはこんなとこに来ないで黙々とやるわ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 11:54:01.67 TKlhyE5x
自分としては既に「今日も歯を磨きました。」のレベルになっちゃってるので
いちいち報告することもないしなあ。
フェイズとしては「維持」だし。
生活活動強度が低いから、バイクで底上げしてる感じ。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:06:40.92 dE3ciLtF
私は毎日バイク１時間漕いでいい汗かかないと
体に毒を溜め込んでるような気持ち悪さがあるわｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:23:54.95 czc0SxrR
>>227
224だけどレスの意味分かってないよね？ｗ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:41:58.00 aWO8A95h
アンカーつけなきゃよかったのにな