エアロバイク 32台目

エアロバイク 32台目 ..

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:49:30.28 XIjiSyP6
今日、いろんな都合で4食食べたら2kg痩せた分が
戻ってしまった・・・

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:51:46.81 urozvnMa
ここのスレって見ない方が良いな
意志が弱いやつばっかり

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 23:33:16.10 aNFUW3/z
いろいろあって一年休んでたけどそろそろ再開するわ。
最高気温が30度以下になったら始めるぞ！

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:19:48.01 8itWJq1m
意志が弱いなら見ないほうがいいな

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:36:56.85 JrUexUq4
そうだね、二度と来ないほうがいいよ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 01:02:14.06 czc0SxrR
意思が弱い奴がいたら何だっていうんだｗ
そんなのに左右される方が()

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 01:04:06.20 Ne71o94t
ダイエット板で意志が強いヤツのほうが稀

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 03:30:44.15 gCVVEr70
バイクだけでは中々体重が減らなかったけれど、筋トレを取り入れてから減りはじめた
体温がここ数年間は35度前半だったのが筋トレを始めてから36度を超える日が多くなった

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 03:36:35.48 8tvGzSj2
>>224 >>225
弱音はくよりも頑張ろうって書き込みしようと思わないの？
読んでたら言い訳ばっか、食べちゃったとかサボったとかクソ以下の人間ばっかり

ま、もう見ないからそうやって言い訳言い続けて逃げ続けろよ
気持ち悪いやつらばっかりだなｗおもしれえｗ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:37:07.90 nfQBz6Wu
エアロバイクのみのダイエットを開始して一年経過。
体重・体脂肪も減り、見た目は小デブから標準体型になった。
ラスボスと言われる下腹の肉も減少中。
こんな感じでダイエットは割と順調なんだけど、太ももが細くならない。
私のラスボスは腹じゃなく、太ももかも。

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 11:44:19.64 OrdSaLYT
>>227
ここはそういう弱音を吐き、そして弱音を受け止めるための板だろ。
強いやつはこんなとこに来ないで黙々とやるわ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 11:54:01.67 TKlhyE5x
自分としては既に「今日も歯を磨きました。」のレベルになっちゃってるので
いちいち報告することもないしなあ。
フェイズとしては「維持」だし。
生活活動強度が低いから、バイクで底上げしてる感じ。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:06:40.92 dE3ciLtF
私は毎日バイク１時間漕いでいい汗かかないと
体に毒を溜め込んでるような気持ち悪さがあるわｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:23:54.95 czc0SxrR
>>227
224だけどレスの意味分かってないよね？ｗ

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 12:41:58.00 aWO8A95h
アンカーつけなきゃよかったのにな