エアロバイク 32台目
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127:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:57:42.58 lCCVMIG+
>>125
食生活に関してはどうですか？
体脂肪減らしたくて有酸素運動、というのが間違っているわけではありませんが
有酸素運動ばかりに偏りすぎても「筋肉が少ない」は改善できませんから。
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