エアロバイク 32台目 ..
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123:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:43:02.18 eceIkJes
159ｃｍ／53kg　体脂肪 朝35%　夜30%

心拍数140〜150くらいで70分、週４〜５回を1ヶ月続けてますが
全く変化なし・・・

心が折れてきました。

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