有酸素】 縄跳び （な ..
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337:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 04:46:23.51 wA9MpOjR
あと駆け足のカウントって、一飛びで一回にしてる？
それとも両足セットで一回にしてる？

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