有酸素】 縄跳び （なわとび） PART８ 【ロープ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/01 10:16:31.35 riDO89Hm 今度の平日の休みに２００mのちっと高い山の頂上までいって縄跳びしてみるか 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 01:45:09.37 Uqq2Wp3N 自宅の標高が140mある 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/02 12:10:14.17 SoPko+sZ 100や200で変わるんですか？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/05 00:46:45.21 UTgw9LZl 200回、100回、200回、150回の４セットまでできるようになった ラストも200行きたかったが150で力尽きた ちなみに４セットで休みいれて９分かかった 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/06 15:23:01.48 Jb/X2U0V 小学生の時は全く疲れないで1000回以上跳べたのに今現在27歳、100飛ぶ前に引っ掛かっちゃう 二重跳びは小学生の時は100以上→最初数回跳べなかったけど連続23回跳べた！ 高校から運動してないし体力落ちまくりってことを実感 でもなわとびだけは得意？だから楽しいいいい 有酸素運動だから体にいいよね？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4399日前に更新/74 KB
担当:undef