有酸素】 縄跳び （なわとび） PART８ 【ロープ】
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148:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/16 21:26:01.21 YxgWB7Ca
>>146
スゴいですね！
期間はどれくらいですか？
食事制限はしましたか？
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